PERUANSKA TAJNA Zašto je peruanska maka jedna od najcenjenijih biljaka na svetu? Kako da je uzimate i koje su njene najveće dobrobiti? Peruanska maka je bila najcenjeniji plod kod Inka naroda iz Perua još pre nekoliko hiljada godina. Legenda kaže da…
BELI LUK RECEPTI Bilo da volite ili možda baš i ne volite da jedete beli luk, ovi beli luk recepti će preporoditi vaše zdravlje i pomoći kod mnogih bolesti! Beli luk recepti Odavno je poznato da je beli luk najjači prirodni antibiotik, a u kombinaciji…
HABANERO PAPRIKA Habanero paprika je jedna od najljućih sorti čili papričice. Kapsaicin može koristiti kao tretman za različite medicinske poremećaja. Habarnero paprika, zbog svoje visoke koncentracije kapsaicina može imati nekoliko zdravstvenih koristi.…
NONI, INDIJANSKI DUD Zašto je Noni (Morinda citrifolia) poznat i pod imenom "drevni aspirin"? Kako pomaže kod mnogih oboljenja poput šećerne bolesti, astme, artritisa... Biljka Noni (Morinda citrifolia) je zimzeleno stablo i potiče iz porodice Rubiaceae,…
KORIJANDER - SEME ZDRAVLJA Kako korijander semenke (lat. Coriandrum sativum) na naše zdravlje? Koja su lekovita svojstva korijandera? Kako se ovaj zanimljiv začin koristi širom sveta? Kojim mineralima je obogaćeno seme korijandera? Korijander (lat. Coriandrum…
KEFIRNA ZRNA Šta je kefir? Kako se koristi i kako nam pomaže kod održavanja dobrog zdravlja? Koja stanje reguliše i gde ima dobar efekat od konzumiranja ovog proizvoda? Kefir je fermentisano piće napravljeno od mleka i onoga što proizvođači kefira nazivaju…
ZLATNO MLEKO Šta je to zlatno mleko i kako da ga napravimo? Koja su njegova lekovita svojstva - kako nam zlatno mleko poboljšava zdravstveno stanje? Zlatno mleko spada u tradicionalne lekove drevne indijske medicine Ajurveda. Ono predstavlja jos jedan…
HRANA ZA GLAVU Koji su to najbolji suplementi za glavu i mozak. Kako izabrati suplement ua glavu i moždane funkcije Dijetetski suplementi za glavu mogu pomoći u ishrani mozga, poboljšanjem dotoka kiseonika i hranljivih materija u moždano tkivo. Na taj…
GVOŽĐE U KRVI Koji su simptomi niskog nivoa gvožđa u krvi? Na koji način da normalizujemo nizak nivo gvožđa na najlakši način i da ga držimo pod kontrolom? Malokrvnost ili anemija predstavlja stanje koje nastaje usled nedostatka crvenih krvnih zrnaca…
HRANA ZA DUG ŽIVOT Koja je to najbolja ishrana za dugovečnost - hrana koja održava krvne sudove zdravima, smanjuju rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti, povišenog krvnog pritiska, holesterola i upalnih procesa u organizmu. Ishrana je jedan od…
