Posted on

Nesanica se lako leči – prirodna terapija i biljni lek za nesanicu

Kako se leči Nesanica – prirodna terapija i biljni lek za nesanicu

 

TERAPIJA ZA MIRAN SAN

Kako se leči nesanica prirodnim putem. Insomnija je izlečiva bez lekova. Biljni lek za nesanicu i miran san, prirodni preparat za smirenje koji 100% deluje

 

Nesanica je čest poremećaj spavanja koji se nekome javi sporadično a neko ima hroničnu nesanicu. Latinski naziv za nesanicu je insomnia. Više od 10% populacije ima problem sa spavanjem i javlja im se nesanica. Više žene imaju nesanicu nego muškarci.

Uzrok nesanice je najčešće stres, ali mogu biti i buka, svetlost, nervna osetljivost, upotreba lekova, promena životne sredine, poremećen bioritam (rad u trećoj smeni), menopauza, hormonalni problemi, previše kafe, energetskih napitaka, Coca Cole, depresija, Parkinsonova bolest.

Kako se leči Nesanica – prirodna terapija i biljni lek za nesanicu

Iako postoji uspešan biljni lek za nesanicu – BioRelax kapi, većina se opredeljuje za medicinske lekove i pilule za spavanje. To nekontrolisano i dugo korišćenje tableta za spavanje na žalost dovodi do nus pojava lekova kao što su gastritis, lenja creva, poremećeno varenje, masna jetra, promena raspoloženja, hormonalni disbalans i ponekad stvaranje zavisnosti od pilula za spavanje – ne može se zaspati bez njih. Često je nesanica povezana sa depresijom pa se pacijentima daju antidepresivi a oni znaju dovesti do sledećih posledica: mučnina, glavobolja, proliv, umor, nadutost, promena apetita i telesne težine, te razdražljivost.

S druge strane i sama nesanica ima svoje nus pojave i posledice ako dugo traje. Posledice nesanice su stalan umor, pospanost tokom dana, pad imuniteta, pojava depresije i depresivnih stanja, mračno raspoloženje, dekoncentracija i skraćenje životnog veka, jer se bez sna telo ne uspeva noću odmoriti i regenerisati. Zbog toga je san jako bitan. Naravno, bitan je i miran i neprekidan san, jer ima dosta ljudi koji se žale na isprekidan san tokom noći koji im ne donosi odmor. I za tu vrstu poremećaja spavanja BioRelax su idealno i efikasno rešenje.

Prava je šteta što ljudi koriste lekove za spavanje a ne biljne preparate. Mnogi koji su pokušali sa biljnim preparatima nisu imali strpljenja da sačekaju rezultat, jer biljni preparat ne deluje trenutno ali za razliku od leka, biljne kapi vremenom leče i normalizuju san prirodnim putem.

Možemo reći da BioRelax kapi za smirenje i protiv nesanice pomažu kod svih oblika nesanice prirodnim putem osim retkih slučajeva kada su u pitanju povrede glave, tumori ili ozbiljan hormonalni poremećaj.

 

Prirodni tertman za lečenje nesanice lekovitim biljem

Ma koliko vam bila uporna nesanica ako se budete pridržavali sledećih pravila lako ćete se nakon mesec do dva rešiti nesanice. Lakši slučajevi nesanice će već nakon nedelju dana osetiti veliki pomak. Lek za nesanicu je jednostavan i svodi se na sledeće:

  1. BioRelax kapi – uzimate ih dva puta dnevno. Jednom 30 kapi u čaši vode popijete negde oko 18h a pred samo spavanje negde oko 22h popijete duplu dozu od 60 kapi sa čašom vode. Samo ovo će većini ljudi koji pate od nesanice biti dovoljno.
  2. Pre spavanja se istuširajte toplom vodom ili provedite 20 minuta u toploj kupki. Idite na masaže jednom do par puta nedeljno. 
  3. Uvek idite na spavanje oko 22h jer je to bitno zbog biološkog ritma koji je ugradjen u našem telu. Uz to eliminišite uzroke koji vam ometaju spavanje – buka, svetlost, šumovi, televizija, muzika.
  4. U spavaćoj sobi ne držite TV i ne gledajte televizor kao ni tablet ili mobilni telefon
  5. Ne pijte kafu, alkoholna pića, energteska pića a ni Coca Colu nakon 17h a najbolje je da ih u potpunosti isključite iz upotrebe
  6. Ustanite ranije ujutru, negde oko 6h i držite se te rutine svakodnevnog ustajanja
  7. Vežbajte i bavite se fizičkom aktivnošću tokom dana, fizički umor je dobar lek protiv nesanice ali ne vežbajte nakon 18h
  8. Tokom dana pijte jak čaj od matičnjaka, lavande, hmelja ili od lipe
  9. Ne plašite se nesanice. BioRelax kapi ne deluju trenutno, niti ćete za par dana spavati mirno, ali ćete iz dana u dan postajati opušteniji, počeće san brže da dolazi i biće sve duži, tako da se opustite i ne brinite se.
  10. Koristite suplemente koji vas opuštaju i potpomažu san – poznati lek za nesanicu je kompleks B vitamina, uzimajte duple doze dnevno, kao i magnezijum koji se uzima 400 mg pred spavanje.

 

Naravno, ako postoje neke stvari koje vas umiruju i uspavljuju, kao što su toplo mleko sa medom pred spavanje, pijenje svežeg kvasca (zbog B vitamina), uspavljujuća muzika, molitva, autogeni trening, koristite sve što vam prija.

Prirodna terapija koju smo vam preporučili će ubrzati dolazak mirnog sna. To su sve jednostavne stvari ali bitne jer iza svakog pravila postoji razlog na nivou vašeg tela i njegove biohemije. Na primer, tople kupke opuštaju mišiće i poboljšavaju perifernu cirkulaciju, rano leganje u krever i rano ustajanje harmonizuju unutrašnje procese i vraćaju telo u prirodnu ravnotežu ugradjenog bioritma, konzumacija čaja od matičnjaka tokom dana vas smiruje i opušta, minerali harmonizuju unutranje procese i smanjuju napetost i tako redom.

Mi imamo svedočenja korisnika koji više od decenije nisu spavali, oka noću nisu sklopili, da bi koristili samo naše BioRelax kapi protiv nesanice nakon samo jedne bočice počeli da spavaju 4 do 5 sati. Od nula sati do 5 sati sna za samo 3 nedelje korišćenja bioRelax kapi koji su izvrstan prirodni i biljni lek za nesanicu.

Ako primenite i ovih 10 jednostavnih i jeftinih pravila za spavanje, brzo vam nikakav lek za nesanicu ili pilule za spavanje neće trebati, doćićete do sna prirodnim putem! Bez pilula i lekova!

 

BioRelax kapi možete kod nas direktno naručiti. Cene biljnih kapi u Srbiji sa poštarinom su:

1 bočica – 1250 dinara

2 bočice – 2000 dinara

3 bočice – 2800 dinara

4 bočice – 3400 dinara

Kapi za Srbiju možete naručiti putem ove FB strane, sajta prirodanadar.rs ili putem maila  [email protected] odnosno telefonom  065 970 7777

Cene u BiH su nešto drugačije nego u Srbiji. Naručivanje za BiH: (+387) 066 271 012