MIKROBILJE Šta je mikrobilje i kako možete da ga gajite u stanu? Koje vrste postoje i koje su im nutritivne vrednosti? Ovo mikrobilje pojavilo se skoro svuda u poslednje vreme i postalo je glavni ukras zahvaljujući svojoj jedinstvenoj boji i…
LDL holesterol Šta izaziva visok holesterol i kako se može sprečiti taloženje holesterola na krvnim sudovima Holesterol je prisutan u svakoj ćeliji tela i ima važne prirodne funkcije kada je u pitanju varenje hrane, proizvodnja hormona i stvaranje…
KOJE NAMIRNICE TREBA DA IZBEGAVATE? Koje štetne namirnice treba uvek da izbegavate? Iako smo njima okruženi svaki dan, pokušajte da smanjite njihov unos. Štetne namirnice Da li ste znali da većina nas svakodnevno konzumira pet namirnica koje su jako…
ZDRAVLJE I SAN Kako vam organizam pokazuje da je u disbalansu? Povećana potreba za spavanjem, šta vam telo govori, koja zdravstvena stanja dovode do umora? Povećana potreba za spavanjem Istraživač i lekar iz Centra za spavanje i neurobiologiju dr Majkl…
VIRUS U KANCELARIJI Kako da se zaštitite u radnom prostoru? Korona virus i posao - koje mere treba da se uvedu ne bi li širenje virusa sveli na minumum? Korona virus i posao Milioni ljudi širom sveta napustili su svoje kancelarije nakon što su vlade…
HABANERO PAPRIKA Habanero paprika je jedna od najljućih sorti čili papričice. Kapsaicin može koristiti kao tretman za različite medicinske poremećaja. Habarnero paprika, zbog svoje visoke koncentracije kapsaicina može imati nekoliko zdravstvenih koristi.…
HIMALAJSKA SO Sa svojom karakterističnom ružičastom bojom, himalajska so je vrlo prepoznatljiva i rado korišćena zbog svog bogatog hranljivog profila. Himalajska so sadrži veliki broj esencijalnih minerala i sve je popularnija na našem (ali i svetskom)…
BOLEST SAVREMENOG DRUŠTVA Nije tajna da se ljudi danas bore sa epidemijom gojaznosti. Svuda viđamo gojaznost, međutim da li znate kakvi su to efekti gojaznosti na zdravlje. Uključite televizor, otvorite bilo koji časopis ili pročitajte novine, i verovatno…
TRADICIONALNI KINESKI ČAJ Oolong čaj je tradicionalni kineski čaj koji se pravi od biljke pod nazivom Camellia sinensis, a Kinezi ga zovu još i Wu long čaj. Ova biljka se takođe koristi i da se dobiju dobro poznati crni i zeleni čaj. Evo zašto je on…
ENERGETSKA I VITAMINSKA BOMBA Kupine su slatka, sočna, nisko-kalorijska hrana, koja nas snabdeva nizom hranljivih materija. Ukoliko redovno konzumiramo ovo voće - na primer kao sok od kupina - imamo privilegiju da uživamo u njegovim brojnim zdravstvenim…
