PRIRODNIM PUTEM DO PRIJATNOG ZADAHA Kako da se rešite lošeg zadaha prirodnim putem? Kako neprijatan zadah utiče na samopouzdanje osobe i njeno okruženje? Neprijatan zadah iz usta, u medicini poznat kao halitoza je veoma neugodna pojava. Velika zastupljenost…
"MALA" A LEKOVITA Višegodišnja biljka iz porodica mente, majčina dušica je mala, atraktivna lekovita biljka sa obiljem malih, belih, roze ili ljubičastih cvetova. Majčina dušica Neverovatno, postoje preko 300 vrsta majčinih dušica koje poznajemo, i svaka…
CRNI LUK KAO LEK ZA RESPIRATORNE TEGOBE Sirov crni luk kao lek se preporučuje u borbi protiv prehlade i gripa, pre svega, zahvaljujući tome što ima antivirusna dejstva (a znamo da su virusi izazivači prehlade i gripa). Zdravstveni stručnjaci priznaju…
ANTIHISTAMINICI U HRANI Antihistaminici u hrani mogu biti vaše rešenje ako imate problem sa alergijama. Antihistaminici su supstance koje blokiraju aktivnost histamina u telu. Antihistaminici u hrani Histamin je protein koji izaziva simptome alergije,…
ČORBA OD BUNDEVE RECEPT Čorba od bundeve će postati vaš omijeni obrok, pogotovu ako ste dijabetičar, pa saznajte zašto je dobra i kako možete da je napravite. Čorba od bundeve Bundeva sadrži ugljene hidrate, tako da može da podigne nivo šećera u krvi,…
ČIR NA ŽELUCU DIJETA Čir na želucu nastaje kada je oštećena sluznica želuca. Ishrana za čir na želucu može da vam pomogne da ublažite simptome ovog stanja. Upotreba nesteroidnih protivupalnih lekova bez recepta i infekcije heliko bakterijom su najčešći…
LEKOVITO DEJSTVO CRNOG LUKA Kako crni luk uspeva da se bori protiv alergija i inflamacija? Kakvo je lekovito dejstvo crnog luka i kod kojih ljudi se preporučuje? (Allium cepa, Alliaceae) Crni luk (crveni luk, luk) latinski Allium cepa predstavlja zeljastu,…
KETOGENA DIJETA Šta je keto dijeta i zašto je toliko popularna u svetu? Koje su namirnice koje treba smanjiti u ovoj ishrani a koje je poželjno jesti? Trenutno najveći trend u svetu ishrane je ketogena dijeta, tokom koje se unosi najmanja moguća količina…
TURŠIJA NA TRADICIONALAN NAČIN Kako da napravimo turšiju na tradicionalan način? Kako da sačuvamo užitak pravljenja turšije zajedno sa punim ukusom i dužinom trajanja? Znate li kako se sprema turšija? Zimnica je sigurno jedan od najjednostavnijih, najpraktičnijih,…
KETO DIJETA Šta je keto dijeta, koje su dozvoljene namirnice, a koje treba eliminisati? Koje zdravstvene prednosti nam donosi ovakva dijeta? Koje su vrste keto dijete? Trenutno najveći trend u svetu ishrane je keto dijeta, tokom koje se unosi najmanja…
