Saveti - dorucak

Probiotici uz Antibiotike – kako se uzima probiotik uz antibiotik

20.03.2024.

Probiotici i Antibiotici  Zašto se preporučuju probiotici uz antiobiotike? I neka pravila kako se uzima probiotik uz antibiotik u toku jela i dana Antibiotici su hemijska jedinjenja i moćan alat u borbi protiv bakterijskih infekcija, ali…

Detaljnije

Kokosovo ulje i zdravlje - 20 benefita kokosovog ulja

03.02.2024.

ULJE KOKOSA Za šta se koristi kokosovo ulje i 20 benefita kokosovog ulja na naše zdravlje Do danas postoji preko 1.500 studija koje pokazuju da je kokosovo ulje jedna od najzdravijih namirnica na planeti. Upotreba i prednosti kokosovog…

Detaljnije

Himalajski Shilajit sastav i delovanje - zašto je važna fulvinska kiselina

02.01.2024.

HIMALAJSKI ŠILAJIT Šta je Shilajit smola, sastav šilajita, aktivne komponente, zašto je važna fulvinska kiselina i medicinska upotreba shilajita kod raznih bolesti Shilajit je prirodna supstanca koja se uglavnom nalazi na…

Detaljnije

Vitamin D protokol visokih doza vitamina D, K2 i magnezijuma za autoimune bolesti

18.12.2023.

D VITAMIN PROTOKOL Kako se primenjuje Vitamin D protokol visokih doza vitamina D, vitamina K2 i magnezijuma kod autoimunih bolesti Naš je primarni cilj da vam Vitamin D protokol pokaže kako da pobedite nedostatak vitamina D u telu, sa jednostavnim…

Detaljnije

Кako da postimo, a da ne ugrozimo zdravlje i imunitet?

06.10.2021.

POST I ZDRAVLJE Kako da postimo, a da ne unosimo previše ugljenih hidrata? Koji su glavni izvori proteina u posnoj ishrani? Koje su prednosti ishrane koja je bazirana na povrću, voću i žitaricama? Ne treba zaboraviti da je pandemija koronavirusa…

Detaljnije

Da li vitamin D može da pomogne organizmu pri borbi sa korona virusom?

11.01.2021.

VITAMINI I SUPLEMENTACIJA Da li je vitamin D dobra zaštita od korona virusa? Pomaže li kao preventiva? Može li suplementacija ovog vitamina da bude opasna? Suplementacija - vitamin D Još pre prvih konkretnijih saznanja o samom virusu SARS-CoV-2, prvi…

Detaljnije

Kako povremeni post utiče na vaše zdravlje i gubitak kilograma?

09.04.2020.

POVREMENI POST I ZDRAVLJE Možda ste čuli da je povremeni post, kao režim ishrane na dugotrajnom nivou, dobar za vaše zdravlje i skidanje kilograma. Povremeni post "Vi ste ono što jedete" je stara poslovica koja se ovih dana često pominje - i to sa dobrim…

Detaljnije

Špargla kao lek - zašto je dobra i kako se priprema?

25.02.2020.

ŠPARGLA KAO LEK Špargla kao lek je zaista neverovatna! Možda ste već videli ovo povrće neobičnog izgleda, ali ne znate kako se tačno priprema i koristi. Špargla kao lek nam je obično dostupna u zelenoj, beloj ili ljubičastoj boji. Lekoviti su joj i koren…

Detaljnije

Kako da izbegnete pospanost bez kafe?

21.12.2019.

POSPANOST I KAFA Kafa je poznata u celom svetu kao napitak za umor, pospanost i razbuđivanje. Međutim postoje i drugi načini da ne budete umorni ceo dan. Kako održati budnost? Da biste izbegli pospanost tokom dana, na poslu, dok učite ili pak, nakon…

Detaljnije

Ove namirnice uništavaju plak u krvnim sudovima i čiste vaše arterije!

01.11.2019.

NAMIRNICE KOJE ČISTE ARTERIJE Zdravlje srca ne treba olako shvatati. Srčane bolesti su vodeći uzrok smrtnosti, a jedan od najčešćih oblika srčanih bolesti je koronarna arterijska bolest. Koronarna arterijska bolest se dešava kada se nakupi plak u krvnim…

Detaljnije