Saveti - gojaznost

Kako lektin utiče na zdravlje - Plant paradox diet i Dr Gundry teorija lektina u hrani

04.03.2024.

Teorija Dr. Gundryja: Lektini i paradoks biljaka Šta su lektini u hrani i kako utiču na zdravlje creva - propustljiva creva, te zašto je lektin štetan i izaziva autoimune bolesti po Dr Gundry-u Dr. Steven Gundry, kardiolog i autor…

Detaljnije

Kokosovo ulje i zdravlje - 20 benefita kokosovog ulja

03.02.2024.

ULJE KOKOSA Za šta se koristi kokosovo ulje i 20 benefita kokosovog ulja na naše zdravlje Do danas postoji preko 1.500 studija koje pokazuju da je kokosovo ulje jedna od najzdravijih namirnica na planeti. Upotreba i prednosti kokosovog…

Detaljnije

Da li je zdravo biti „gojazan i u formi“?

02.11.2023.

GOJAZAN I U FORMI Ako neko provodi sate nedeljno trčeći na traci za trčanje, pumpajući gvožđe u teretani ili pedalirajući bicikl, verovatno biste ga smatrali zdravim i fit. Ali šta ako se ta osoba takođe kvalifikuje kao gojazna? Da li bi se…

Detaljnije

Trudnoća i sindrom policističnih jajnika (PCOS) - kako PCOS utiče na trudnoću?

17.10.2023.

TRUDNOĆA I SINDROM POLICISTIČNIH JAJNIKA (PCOS) Kako sindrom policstičnih jajnika utiče na trudnoću (PCOS)? Kako da povećate šanse za trudnoću ako imate PCOS? Promene u načinu života, kao što su zdrava ishrana i vežbanje, mogu da pomognu…

Detaljnije

Mikrobilje - Da li mikro bilje ima isti efekat kao i zrelo povrće?

03.09.2023.

MIKROBILJE Šta je mikrobilje i kako možete da ga gajite u stanu? Koje vrste postoje i koje su im nutritivne vrednosti? Ovo mikrobilje pojavilo se skoro svuda u poslednje vreme i postalo je glavni ukras zahvaljujući svojoj jedinstvenoj boji i…

Detaljnije

Ašvaganda: 6 glavnih benefita ove čudesne biljke za zdravlje

27.07.2023.

Ašvaganda – 6 razloga zašto je ova biljka čudo prirode Saznajte kako ašvaganda može da vam pomogne u smanjenju stresa, jačanju imuniteta, regulisanju hormona, prevenciji i lečenju kancera Da li ste znali da se ašvaganda…

Detaljnije

Šta izaziva visok holesterol?

29.06.2023.

LDL holesterol Šta izaziva visok holesterol i kako se može sprečiti taloženje holesterola na krvnim sudovima Holesterol je prisutan u svakoj ćeliji tela i ima važne prirodne funkcije kada je u pitanju varenje hrane, proizvodnja hormona i stvaranje…

Detaljnije

17 proverenih saveta za bolji san noću

31.08.2022.

17 proverenih saveta za bolji san noću Dobar san je jednako važan kao i redovno vežbanje i zdrava ishrana. Istraživanja pokazuju da loš san ima direktne negativne efekte na vaše hormone, performanse vežbanja i funkciju mozga. Takođe može…

Detaljnije

5 prirodnih načina da se rešite proširenih vena

22.08.2022.

KAKO SE REŠITI PROŠIRENIH VENA Lista 5 prirodnih načina da se rešite proširenih vena Iako smo skloni da ih smatramo ženskim problemom, i muškarci i žene razvijaju proširene vene - one izbočene vene koje izgledaju…

Detaljnije

Šta je autizam, kako se postavlja dijagnoza i uzroci autizma - dr Miloš Babić

26.05.2022.

AUTIZAM I UZROCI AUTIZMA Šta je autizam, kako nastaje, dijagnoza autizma i koji su uzroci autizma - Dr Miloš Babić  Autor: dr Miloš Babić, molekularni biolog i neurobiolog Izvor teksta: Nauka u Srbiji Autizam je velika…

Detaljnije