PH BALANS ORGANIZMA Značaj pH balansa za smanjenje kiselosti organizma. Zašto je kiselost organizma štetna i kako dobiti bazni ph balans - alkalizacija organizma U današnjem svetu, u kojem smo izloženi raznim štetnim faktorima…
_(1).jpg)
17 proverenih saveta za bolji san noću Dobar san je jednako važan kao i redovno vežbanje i zdrava ishrana. Istraživanja pokazuju da loš san ima direktne negativne efekte na vaše hormone, performanse vežbanja i funkciju mozga. Takođe može…
ZASLAĐIVAČ U VOĆNIM SOKOVIMA Veliki broj proizvođača voćnih sokova u svoje proizvode ubacuje dodate šećere. Kako veštački zaslađivači, utiču negativno na zdravlje građana? Veštački zaslađivači i dodatni šećer u voćnim sokovima biće zabranjeni od 31.…
SNAGA KREATINA Poput mnogih drugih kreatin je suplement i dodatak ishrani kojeg često koriste ljudi koji treniraju. Međutim da li je štetan po zdravlje? Kreatin Poslednjih par godina, sve više dobijaju na značaju različiti dodaci ishrani, najčešće u…
KOKOSOVO ULJE KORIŠĆENJE Kako možete da koristite kokosovo ulje na čak 23 načina! Koje su prednosti kokosovog ulja i koji su mogući negativni efekti? Kokosovo ulje se može smatrati uljem za sve i skoro bez ikakvih negativnih efekata. Koristite ga u hrani,…
DIJAREJA ILI PROLIV Šta raditi kad se pojavi dijareja, odnosno proliv. Kako zaustaviti dijareju: uzroci, faktori rizika i lečenje kod kuće Dijareja je uobičajena vrsta gastrointestinalnih tegoba ili infekcija. Izaziva često i prekomerno pražnjenje creva…
STOMAČNI GRIP Stomačni grip je nespecifičan pojam za različite upalne probleme u gastrointestinalnom traktu. Gastroenteritis može da traje kratko ili više meseci. Stomačni grip - kod ovog stanja simptomi zavise od uzroka. Šta je stomačni grip (gastroenteritis)?…
LEČENJE HIJATALNE HERNIJE Želudačna kila je sve češća savremena bolest koja se u zavisnosti od njenog stepena težine leči se na različite načine - putem lekova ili operacijom. Kod većine ljudi, želudačna kila ili hijatalna hernija će uzrokovati samo…
ZAŠTO JE VAŽNA VODA Koja je uloga vode u našem organizmu? Kako voda rešava probleme opstipacije (zatvora), čisti toksine iz organizma i čini našu kožu svežijom? Voda sačinjava do 75% našeg organizma. U našem telu voda se nalazi u svakoj ćeliji, svakom…
ALOJA VERA Ukoliko ste već čuli o biljci Aloe Vera, ovo su najbitnije stvari koje treba da znate. Saznajte svako njeno lekovito dejstvo, i zašto je tako popularna Aloja vera. Drevna afrička biljka aloja vera, Aloe vera, o kojoj prvi zapisi postoje još…
