Teorija Dr. Gundryja: Lektini i paradoks biljaka Šta su lektini u hrani i kako utiču na zdravlje creva - propustljiva creva, te zašto je lektin štetan i izaziva autoimune bolesti po Dr Gundry-u Dr. Steven Gundry, kardiolog i autor…
GOJAZAN I U FORMI Ako neko provodi sate nedeljno trčeći na traci za trčanje, pumpajući gvožđe u teretani ili pedalirajući bicikl, verovatno biste ga smatrali zdravim i fit. Ali šta ako se ta osoba takođe kvalifikuje kao gojazna? Da li bi se…
ŠTA SU PLAVE ZONE Gde žive najdugovečniji ljudi na svetu, u kojim oblastima i šta im je zajedničko. Koje osobine vode ka dugom životu Plave zone su područja u kojima ljudi žive duže i zdravije nego u drugim delovima sveta. Postoje pet plavih…
PERUANSKA TAJNA Zašto je peruanska maka jedna od najcenjenijih biljaka na svetu? Kako da je uzimate i koje su njene najveće dobrobiti? Peruanska maka je bila najcenjeniji plod kod Inka naroda iz Perua još pre nekoliko hiljada godina. Legenda kaže da…
VELIČINA STRUKA I ZDRAVLJE Na koji način obim struka može da utiče na vaše zdravlje? Da li je istina da povećani obim struka povećava rizik od smrti? Obim struka Stručnjaci tvrde da po izgledu vašeg struka možete proceniti vaše zdravstveno stanje što…
KORONA I VIŠAK KILOGRAMA Kako su korona i gojaznost povezani? Da li gojazne ljude teže pogađa virus ili je višak kilograma ovde irelevantan? Korona i gojaznost U martu, još uvek u ranoj globalnoj pandemiji, malo zapažena studija iz Kine otkrila je da…
DIJAGNOSTIKA PREKO DLANA Zdravlje ispisano na rukama. Da li je istina da dijagnostika preko dlana može da previdi potencijalne bolesti? Dijagnostika preko dlana Saznajte metod prema kojem možete ptotumačiti važne informacije o vašem budućem zdravstvenom…
KRNI PLAK NA ARTERIJAMA Krvni plak na arterijama može biti uzrok srčanih bolesti. Plak počinje u zidovima arterija i raste tokom godina. Ovaj porast plakova holesterola polako blokira protok krvi u arterijama. Krvni plak na arterijama Još gore od toga,…
ZDRAV DORUČAK Sigurno ste toliko puta do sada čuli kako je dobro jesti ovsenu kašu za doručak. I postoji više razloga zašto je to dobro. Naravno, ovde mislimo na čistu ovsenu kašu, bez dodataka šećera ili bilo kojih drugih aditiva koji mogu da deluju…
BOLEST ALKOHOLA Šta je alkoholizam i kako nastaje zavisnost od alkohola? Simptomi alkoholizma. Kako se leči alkoholičar? Alkoholizam je socijalno-medicinska bolest koja se nalazi na trećem mestu na listi uzroka smrti odraslih, odmah iza bolesti srca …
