Šta je bolje, trčanje ili brzo hodanje?
TRČANJE ILI BRZO HODANJE Razlika između trčanja i brzog hodanja, šta je bolje za Vas? Po čemu se razlikuju trčanje i brzo hodanje? Kalorije, umor...? I trčanje i brzi hod su dobri za gubitak težine, podizanje raspoloženja, nivoa energije, smanjenja krvnog…