Saveti - mast

Kako lektin utiče na zdravlje - Plant paradox diet i Dr Gundry teorija lektina u hrani

04.03.2024.

Teorija Dr. Gundryja: Lektini i paradoks biljaka Šta su lektini u hrani i kako utiču na zdravlje creva - propustljiva creva, te zašto je lektin štetan i izaziva autoimune bolesti po Dr Gundry-u Dr. Steven Gundry, kardiolog i autor…

Detaljnije

Šta je FODMAP dijeta i za koje bolesti se koristi niska fudmap dijeta

10.02.2024.

Sve o FUDMAP Dijeti Saznajte šta je FODMAP dijeta, kako je nastala, kako se sprovodi fudmap dijeta i za koje bolesti se koristi Gastrointestinalne tegobe poput nadutosti, proliva, grčeva i bolova u trbuhu mogu ozbiljno poremetiti svakodnevni život.…

Detaljnije

Kokosovo ulje i zdravlje - 20 benefita kokosovog ulja

03.02.2024.

ULJE KOKOSA Za šta se koristi kokosovo ulje i 20 benefita kokosovog ulja na naše zdravlje Do danas postoji preko 1.500 studija koje pokazuju da je kokosovo ulje jedna od najzdravijih namirnica na planeti. Upotreba i prednosti kokosovog…

Detaljnije

Dr Coimbra protokol - visoke doze vitamina D za lečenje autoimunih bolesti

27.01.2024.

VISOKE DOZE VITAMINA D – LEK ZA MS I AUTOIMUNE BOLESTI? Dr Coimbra Protokol visokih doza vitamina D: Da li Vitamin D leči multiplu sklerozu i autoimune bolesti? Intervju sa Dr Coimbrom koji je osmislio terapiju za autoimune bolesti Intervju sa…

Detaljnije

Bezglutenska hrana - hrana bez glutena i kako izbeći gluten

24.01.2024.

GLUTEN FREE HRANA Šta je bezglutenska ishrana i koja je hrana bez glutena koju možete jesti ako morate da izbegavate gluten Većina celih, neprerađenih namirnica uklapa se u ishranu bez glutena, omogućavajući širok izbor opcija. Međutim,…

Detaljnije

Virak - Alchemilla vulgaris je dragocena biljka za zdravlje žena

15.01.2024.

VIRAK ILI ŽENSKA ALHEMIJA Zašto je lekovita biljka Virak (Alchemilla vulgaris) toliko značajna za zdravlje žene. Šta sve leče preparati Virka i gde se upotrebljavaju Virak je lekovita biljka koja ima dugu tradiciju upotrebe u narodnoj medicini,…

Detaljnije

Teški metali u telu - trovanje teškim metalima

08.01.2024.

TROVANJE TEŠKIM METALIMA Zašto su opasni teški metali u telu, koje tegobe izazivaju i kako nastaje trovanje teškim metalima Rastuća svest o toksičnosti teških metala otvara oči milionima ljudi na rizike koje ovi elementi…

Detaljnije

Vitamin D protokol visokih doza vitamina D, K2 i magnezijuma za autoimune bolesti

18.12.2023.

D VITAMIN PROTOKOL Kako se primenjuje Vitamin D protokol visokih doza vitamina D, vitamina K2 i magnezijuma kod autoimunih bolesti Naš je primarni cilj da vam Vitamin D protokol pokaže kako da pobedite nedostatak vitamina D u telu, sa jednostavnim…

Detaljnije

Da li je zdravo biti „gojazan i u formi“?

02.11.2023.

GOJAZAN I U FORMI Ako neko provodi sate nedeljno trčeći na traci za trčanje, pumpajući gvožđe u teretani ili pedalirajući bicikl, verovatno biste ga smatrali zdravim i fit. Ali šta ako se ta osoba takođe kvalifikuje kao gojazna? Da li bi se…

Detaljnije

Trudnoća i sindrom policističnih jajnika (PCOS) - kako PCOS utiče na trudnoću?

17.10.2023.

TRUDNOĆA I SINDROM POLICISTIČNIH JAJNIKA (PCOS) Kako sindrom policstičnih jajnika utiče na trudnoću (PCOS)? Kako da povećate šanse za trudnoću ako imate PCOS? Promene u načinu života, kao što su zdrava ishrana i vežbanje, mogu da pomognu…

Detaljnije