ZDRAVLJE I SAN Kako vam organizam pokazuje da je u disbalansu? Povećana potreba za spavanjem, šta vam telo govori, koja zdravstvena stanja dovode do umora? Povećana potreba za spavanjem Istraživač i lekar iz Centra za spavanje i neurobiologiju dr Majkl…
HORMONSKI BALANS Hormoni su jako važni za naše celokpuno zdravlje. Ovo su sedam prirodnih načina da postignete i održite hormonski balans! Hormonski balans Hormoni - poput estrogena, testosterona, adrenalina i insulina - su izuzetno važni hemijski glasnici…
SINDROM HRONIČNOG UMORA Šta je sindrom hroničnog umora, kako se definišu simptomi? Kada zapravo postajete preterano umorni i šta to znači za vaš organizam. Sindrom hroničnog umora je zaista teško stanje koje možemo opisati kao nedostatak energije, motivacije,…
GRAVESOVA BOLEST Gravesova bolest uključuje preaktivnu štitnu žlezdu i rezultira prekomernom produkcijom hormona štitne žlezdeili hipertireoidizmom. Gravesova bolest je autoimuno stanje. To znači da imuni sistem tela pogrešno tumači zdrave ćelije za…
HIPER+ HIPOTIREOZA Koje su najbitnije razlike između hipertireoze i hipotireoze? Kako da uskladite ishranu sa ovim poremećajima štitne žlezde? Važno je znati da je štitna žlezda od ključnog značaja za naš organizam i da je neophodno omogućiti njen pravilan…
OD ORAHA RAKIJA Zašto je rakija orahovača toliko cenjena u našem narodu? Kako pomaže kod hipotireoze - bolesti štitne žlezde i problemima sa crevima? Naš narod koristi rakiju u mnoge svrhe i ovo piće ima veliku ulogu i u svakodnevnom životu i običajima.…
ZASTOJ TIROIDE Subklinička hipotireoza zahvata između 3 i 8% populacije, pogotovu žene i starije. Simptomi hipotireoze su umor, anksioznost i loše pamćenje Subklinička hipotireoza (SKH) se smatra za tip “blagog slabljenja tiroide”i u nekim slučajevima…
SUPERPOVRĆE Zeleni spanać je supernamirnica. Koje sve vitamine i minerale možete da dobijete iz spanaća? Koja su lekovita svojstva Spanaća i na koje bolesti i stanja najbolje utiče? Drevni narodi su ovu biljku vrlo poštovali. Izvorni spanać potiče iz…
