Saveti - trajanje

Dr Coimbra protokol - visoke doze vitamina D za lečenje autoimunih bolesti

27.01.2024.

VISOKE DOZE VITAMINA D – LEK ZA MS I AUTOIMUNE BOLESTI? Dr Coimbra Protokol visokih doza vitamina D: Da li Vitamin D leči multiplu sklerozu i autoimune bolesti? Intervju sa Dr Coimbrom koji je osmislio terapiju za autoimune bolesti Intervju sa…

Detaljnije

Teški metali u telu - trovanje teškim metalima

08.01.2024.

TROVANJE TEŠKIM METALIMA Zašto su opasni teški metali u telu, koje tegobe izazivaju i kako nastaje trovanje teškim metalima Rastuća svest o toksičnosti teških metala otvara oči milionima ljudi na rizike koje ovi elementi…

Detaljnije

Šta je rozacea - crvenilo lica i kako se leči acna rosacea

04.12.2023.

ROZACEA (CRVENILO LICA) Šta je Acne rosacea ili izraženo crvenilo lica, kako nastaje, koje supstance pomažu i kako se leči rozacea  Acna Rosacea je hronično stanje kože koje se manifestuje crvenilom, naročito na centralnom delu lica. Simptomi…

Detaljnije

Zašto je ph Balans tela značajan i kako kiselost organizma šteti zdravlju

01.06.2023.

PH BALANS ORGANIZMA Značaj pH balansa za smanjenje kiselosti organizma. Zašto je kiselost organizma štetna i kako dobiti bazni ph balans - alkalizacija organizma U današnjem svetu, u kojem smo izloženi raznim štetnim faktorima…

Detaljnije

Šta da jedete pre spavanja

23.02.2023.

9 najboljih namirnica i pića pre spavanja Ako loše spavate proverite šta jedete. Adekvatna hrana pre spavanja bi mogla da vam ponudi mnogo bolji san. Dobar san je neverovatno važan za vaše opšte zdravlje. On može smanjiti…

Detaljnije

17 proverenih saveta za bolji san noću

31.08.2022.

17 proverenih saveta za bolji san noću Dobar san je jednako važan kao i redovno vežbanje i zdrava ishrana. Istraživanja pokazuju da loš san ima direktne negativne efekte na vaše hormone, performanse vežbanja i funkciju mozga. Takođe može…

Detaljnije

Peruanska maka - neverovatne dobrobiti korenastog povrća

04.01.2021.

PERUANSKA TAJNA Zašto je peruanska maka jedna od najcenjenijih biljaka na svetu? Kako da je uzimate i koje su njene najveće dobrobiti? Peruanska maka je bila najcenjeniji plod kod Inka naroda iz Perua još pre nekoliko hiljada godina. Legenda kaže da…

Detaljnije

Koliko dugo traje grip i kako da pomognete organizmu da se oporavi?

17.12.2020.

VIRUSNA INFEKCIJA Kako da pomognete svom organizmu da se izbori sa gripom? Koliko dugo traje grip i da li je moguće lečenje prirodnim putem? Grip pogodi 5 do 20 procenata populacije ljudi tokom jeseni i zime. Prema Centru za kontrolu Bolesti i Prevenciju…

Detaljnije

Da li fleksibilno radno vreme pospešuje produktivnost?

04.12.2020.

PRODUKTIVNOST U POSLU Kako rade svetski lideri, a kako mi? Da li je fleksibilno radno vreme pozitivno ili negativno uticalo na kompanije i zaposlene? Fleksibilno radno vreme U poslednje vreme izuzetno je popularna tema radnog vremena od 7 ili manje sati,…

Detaljnije

Kreatin - da li je ovaj dodatak ishrani štetan po vaše zdravlje?

21.08.2020.

SNAGA KREATINA Poput mnogih drugih kreatin je suplement i dodatak ishrani kojeg često koriste ljudi koji treniraju. Međutim da li je štetan po zdravlje? Kreatin Poslednjih par godina, sve više dobijaju na značaju različiti dodaci ishrani, najčešće u…

Detaljnije