ZDRAVI PROTEINI Gde se nalaze zdravi proteini i kako izgleda najbolja proteinska hrana za vas i vaše zdravlje - proteinske namirnice Znati šta jesti, koliko i kad, može da bude velika olakšica za mnoge. Čini se kao da danas da biste ostali zdravi i da…
KEFIR GLJIVA Pripremanje gljive japanski kristali i njeno delovanje? Kako da napravite vodeni kefir i koja su njegova lekovita svojstva? Japanski kristali su lekovita gljiva koja je u službi zdravlja. Poznati su i kao Tibicos ili vodeni kefir, biserne…
SLANO Kakvu sve So ili Sol imamo. Šta treba znati o soli i po čemu se soli razlikuju medjusobno JOŠ NEŠTO O SOLI Slanost u morskoj vodi leži negdje oko 3,5 %, odnosno 976 ml morske vode sadrži 35 grama soli. Baltičko more sadrži u prosjeku 0,8 %, Severno…
DODACI ZA IMUNITET Koji su to najbolji dijetetski suplementi za imunitet: Vitamin D, omega-3 masne kiseline, cink, selen i vitamin A Pravilna ishrana nam može obezbediti dovoljno hranljivih sastojaka i esencijalnih materija neophodnih za normalno funkcionisanje…
GLJIVE PROTIV RAKA Koje su najpoznatije lekovite gljive protiv raka? Zašto baš ove medicinske gljive imaju takav efekat na kancer? Lekovite gljive su najstarije sredstvo "prirodne medicine", poznato čovečanstvu. Gljive poput Reiši ili Šiitake upotrebljavane…
BAKTERIJE U KEFIRU Saznajte sve o kefiru i važnosti mikroorganizama i probiotskih bakterija. Koje vrste kefira postoje? Koji vitamini i minerali se nalaze u ovom napitku? Jedan od najpoznatijih ruskih naučnika Mečnikov zapanjen dugovečnošću bugarskih…
PROPOLIS Zašto je propolis tako čudotvoran? Kakvo je lekovito delovanje propolisa i kako nam pomaže kod raznih oboljenja i stanja. Danas, kada je zbog preterane upotrebe sintetičkih antibiotika većina mikroorganizama stekla otpornost na njih, neophodno…
SO SA HIMALAJA Šta je Himalajska so i zašto je popularna u svetu. Odakle potiče roze so sa Himalaja i kako je nastao mit o njoj Himalajsku so je popularisala new age ezoterija. Neki je još nazivaju "so iz Lahora", no ovde se radi o čistom zavaravanju…
NAJPOPULARNIJI DIJETETSKI SUPLEMENTI Šta su dijetetski suplementi i koji su najpopularniji? Ko spada u potencijalne korisnike ovih suplemenata? Po čemu se razlikuju ovi suplementi? Dijetetski suplementi ili dodaci ishrani su proizvodi koji svojim aktivnim…
EKSTRAT KORENA MAKE Zlatna Maka kao prirodni afrodizijak kod žena i muškaraca, kao i ublaživač simptoma menopauze. Saznajte sve karakteristike ove lekovite biljke. Zlatna Maka - (Lepidium meyenii, Brassicaceceae) Zlatna Maka je krtolasto povrće slično…
