UPALA I HOLESTEROL Da li postoji odnos izmedju upale u telu i visokog holesterola - da li visok CRP i upala u telu izaziva visok holesterol Nakupljanje holesterola u arterijama može izazvati upalu. Upala može uticati na to kako razlažete lipide poput…
LDL holesterol Šta izaziva visok holesterol i kako se može sprečiti taloženje holesterola na krvnim sudovima Holesterol je prisutan u svakoj ćeliji tela i ima važne prirodne funkcije kada je u pitanju varenje hrane, proizvodnja hormona i stvaranje…
Jetra je deo prirodnog sistema detoksikacije tela, koji pomaže u filtriranju toksina. Namirnice koje podržavaju zdravlje jetre uključuju bobičasto voće, povrće iz porodice krstaša, pasulj, integralne žitarice, orašaste plodove i masnu…
VELIČINA STRUKA I ZDRAVLJE Na koji način obim struka može da utiče na vaše zdravlje? Da li je istina da povećani obim struka povećava rizik od smrti? Obim struka Stručnjaci tvrde da po izgledu vašeg struka možete proceniti vaše zdravstveno stanje što…
BOLEST MASNA JETRA Masna jetra je sve prisutniji zdravstveni problem koji obično ne izaziva simptome. Stručnjaci povezuju ovo stanje sa lošom ishranom. Masna jetra ipak može da se leči uz određene životne promene. Ako vam je dijagnostikovana bolest masne…
DIJETA ZA SRČANE BOLESNIKE Američka asocijacija za srce je izdala uputstvo i preporuke kako treba da izgleda dijeta za srčane bolesnike i način života Dijeta za srčane bolesnike Zdrava ishrana i stil života su vaše najbolje oružje za borbu protiv kardiovaskularnih…
ČIČOKA - LEKOVITI DIVLJI KROMPIR Čičoka kao lek je odlična za dijabetes i smanjenje holesterola. Čičoka je čvornovato, mesnato, korenasto povrće iz porodice suncokreta (Asteraceae). Čičoka kao lek Njen podzemni, ukusan, skrobom bogat koren se jede gotovo…
ENERGESTKA PIĆA Da li prihvatamo određene rizike ukoliko se odlučimo da ih konzumiramo? S obzirom da energetska pića imaju visok nivo šećera, da li je moguća zavisnost? Kofein i energetska pića Proizvodi koji sadrže kofein, poput čaja, kafe, mate, guarane,…
BOLEST MODERNOG DRUŠTVA Proučavaju se različiti suplemetni da bi se videlo da li poboljšavaju sposobnost tela da koristi insulin, što može pomoći u održavanju šećera u krvi. Insulinska rezistencija uzrokuje visok nivo šećera u krvi kod osoba obolelih…
PRIRODNI LEK KOD DIJABETESA Svi dobro znamo koliko je zeleni čaj lekovit. Međutim, da li ste znali da zeleni čaj za dijabetes može da pomogne? Brojne studije su potvrdile efikasnost ovog prirodnog napitka kod snižavanja nivoa šećera u krvi i regulisanja…
