ŠTA JE HORMON STRESA KORTIZOL Kortizol je hormon stresa koji bi mogao da pomogne - ili da šteti - vašem zdravlju Kortizol je mnogo više od „hormona stresa“. Šta on radi, zašto su njegovi dnevni ritmovi…
KISELI KRASTAVCI I KISELI KUPUS Istina o kiselim krastavcima i kiselom kupusu. Da li su kiseli krastavčići zdravi ili štetni. Kako se spremaju kiseli krastavci a kako se pravi kiseli kupus Da li kiseli krastavčići zaslužuju mesto na vašem…
Jestivi insekti u hrani i kozmetici: novel food, mitovi i interesi industrije Da li se jestivi insekti već nalaze u našoj hrani? Šta su novel foods, koji insekti su dozvoljeni u EU, kakvi su rizici po zdravlje i zašto se ova tema…
KAKO SE SMANJUJE VISOK HOMOCISTEIN Šta je Homocistein, njegov klinički značaj, posledice i pristup funkcionalne medicine smanjenju nivoa homocisteina Homocistein je sumporna aminokiselina koja nastaje u organizmu kao međuprodukt u metabolizmu…
POST NA SARDINAMA Šta je Sardina izazov - Fasting ili post gde se jedu male plave ribe danima i iznenađujuće prednosti sardina dijete Svet ishrane poslednjih godina beleži brojne viralne izazove i eksperimentalne dijete, a među najnovijima se…
PROMENA CREVNE FLORE Mikrobiom je temelj zdravlja ali postoje faktori koji ga narušavaju. Transplatacije fekalne mikrobiote popravlja stanje crevne flore Ljudski mikrobiom, posebno mikrobiota creva, predstavlja jedan od najvažnijih faktora za…
Ayurveda je tradicionalna medicina Indije Tradicionalna medicina Indije poznata kao Ajurveda i principi lečenja, bolesti, metodi ajurvede i uspesi u savremenom svetu Ajurveda (sanskrit: “znanje o životu”) je drevni holistički medicinski sistem…
DEFICIJENCIJA VITAMINA B1 Postoji skriveni nedostatak vitamina B1 koji dovodi do mnogo zdravstvenih poremećaja. Knjiga "Nedostatak tiamina, disautonomija i visokokalorična malnutricija" autora Derika Lonsdejla i Čendlera Marsa objašnjava koliko…
MASNA KISELINA C15 Šta je Pentadekanoinska kiselina (C15:0), odnosno masna kiselina C15 i njena uloga kod insulinske rezistencije i gojaznosti Masne kiseline su ključne komponente ljudskog zdravlja, igrajući značajnu ulogu u metabolizmu, ćelijskoj…
PSORIJAZA I PRIRODNO LEČENJE Lečenje psorijaze prirodnim putem. Sveobuhvatan pristup i koje su najbolje kreme i suplementi za psorijazu Psorijaza je hronično autoimuno oboljenje koje zahvata kožu, uzrokujući crvene, ljuskave mrlje koje mogu izazvati…
