NIZAK ŠEĆER U KRVI Normalan nivo šećera u krvi se kreće od približno 60 do 120 mg/dl. Nizak šećer u krvi, nazvan hipoglikemija, je vrednost manja od 60 mg/dl (manje od 3.5 mmol/l), što je nivo šećera koji nije adekvatan za pružanje energije vašem telu.…
ČORBA OD BUNDEVE RECEPT Čorba od bundeve će postati vaš omijeni obrok, pogotovu ako ste dijabetičar, pa saznajte zašto je dobra i kako možete da je napravite. Čorba od bundeve Bundeva sadrži ugljene hidrate, tako da može da podigne nivo šećera u krvi,…
ADISONOVA BOLEST Adisonova bolest ili adrenalna insuficijencija je stanje gde nadbubrežne žlezde ne proizvode dovoljno hormona. U ovom članku ćemo opisati simptome ove bolesti. Adisonova bolest, koja se takođe naziva primarna insuficijencija nadbubrežne…
MRŠAVITE ZDRAVO Cimet za mršavljenje je pronašao svoje mesto, pa možete da ga koristite kao dodatak svojoj zdravoj ishrani za gubitak kilograma. U moru recepata za mršavljenje, neki su manje, a neki više zdravije opcije. U svakom slučaju, gubitak kilograma…
COCONUT OIL Kako deluje kokosovo ulje na naše zdravstveno stanje. Ulje kokosa kao lek. 20 dobrobiti kokosovog ulja za zadravlje mozga, srce, zglobove i još mnogo toga! Do danas postoje preko 1500 studija koje pokazuju da je kokosovo ulje jedno od najzdravijih…
POVRĆE BAMIJA Bamija (Abelmoschus esculentus) - retko i neobično povrće koje leči. Lekovito delovanje Bamije koja smanjuje loš a povećava nivo dobrog holesterola Bamija, ova čudotvorna, lekovita biljka pripada porodici slezova (Malvaceae). Bamija je…
SOK OD PŠENIČNE TRAVE Šta je zeleni sok od Spelte i kako se pravi. Sok od pšenične trave je otkrila Dr Ann Wigmore. Šta leči sveži sok Speltine trave Sok od spelte prva je napravila engleska doktorka Ann Wigmor koja se pre više od pola veka izlečila…
ŽIVA TRAVA Kako Zdravac (Geranium macrorrhizum) ili Živa trava poboljšava imunitet, smanjuje anskioznost, i čak snižava šećer u krvi? Da je Zdravac (Geranium macrorrhizum) lekovita biljka može se zaključiti već na osnovu imena koje je nekada davno dobio.…
KOREN ČIČKA Čičak (Arctium lappa) je neugledan korov koji čuva vaše zdravlje. Koje su nutritivne vrednosti ovog korova koji je jako lekovit? U kojim se sve granama medicine koristi? Čičak (Arctium lappa) je poreklom je iz Evrope i Sibira, a danas je…
LCHF DIJETA Šta je LCHF dijeta i koje namirnice treba da konzumirate ako se nje držite? Kome se preporučuje ova dijeta? Koje su prednosti LCHF dijete? LCHF dijeta (Low carb High fat diet) nam dolazi iz skandinavskih zemalja, gde je postala način ishrane…
