MAKROBIOTIKA Koji su neki jedinstveni principi makrobiotike i makrobiotičke ishrane? Po ovoj ishrani koje namirnice treba da koristimo, a koje da izbegavamo? Makrobiotika potiče od grčkih reči macros (veliki) i bios (život), što u prevodu znači dugovečan…
TURŠIJA NA TRADICIONALAN NAČIN Kako da napravimo turšiju na tradicionalan način? Kako da sačuvamo užitak pravljenja turšije zajedno sa punim ukusom i dužinom trajanja? Znate li kako se sprema turšija? Zimnica je sigurno jedan od najjednostavnijih, najpraktičnijih,…
NAJBOLJI PRIRODNI PROBIOTICI Koji su to najbolji prirodni probiotici. Šta je dobar probiotik i kako utiče na crevnu floru. Kako se koriste probiotici i šta znamo o probioticima. Zašto i kako na mikrobiom utiče kiselo mleko i jogurt, kefir, miso supa,…
