PRIRODNI AFRODIZIJAK
Saznajte koji je prirodni afrodizijak jedan od najboljih i zašto uvek treba da se odlučite baš za ovu alternativnu opciju!
Afrodizijak se definiše kao hrana ili lek koji bude seksualni nagon, donose želju ili povećavaju seksualno zadovoljstvo ili performanse.
Naravno, afrodizijaci su uvek prilično zanimljiva i popularna tema, o čemu svedoči ogroman broj farmaceutskih lekova koji su dostupni na tržištu - posebno zbog njihovih efekata pojačavanja libida.
Međutim, veliki broj ljudi će se pre opredeliti za prirodni afrodizijak, jer su oni uglavnom sigurniji i imaju manje nuspojava.
Kada je u pitanju prirodni afrodizijak, sledi lista od 7 najboljih!
Maka
Maka je korenasto povrće sa nekoliko zdravstvenih koristi . U Južnoj Americi se obično koristi za jačanje plodnosti, čak je i poznata pod nadimkom "peruanska vijagra". Raste pretežno na planinama centralnog Perua.
Maka je jedan od retkih popularnih prirodnih afrodizijaka koje nauka podržava.
Babin zub
Bilja babin zub (lat. Tribulus terrestris) je takođe poznati prirodni afrodizijak. Ovo je jednogodišnja biljka koja raste u suvom podneblju.
Obično se koristi da pomogne u poboljšanju atletskih performansi, neplodnosti i gubitka libida.
Istraživanja su pokazala da su žene sa seksualnom disfunkcijom doživele povećano seksualno zadovoljstvo nakon uzimanja suplementa na bazi biljke babin zub na dnevnom nivou.
Što se tiče efekta ove biljke na libido kod muškaraca - istraživanja su u toku.
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba je biljni dodatak ishrani koji potiče od jedne od najstarijih vrsta drveća - stabla Ginkgo biloba.
Ginko je popularan u tradicionalnoj kineskoj medicini kao lek za mnoge tegobe, uključujući depresiju i lošu seksualnu funkciju.
Smatra se da ginkgo biloba deluje kao prirodni afrodizijak pomažući u opuštanju krvnih sudova i povećanju protoka krvi.
Ginkgo biloba se uglavnom dobro podnosi, ali može delovati kao sredstvo za razređivanje krvi. Stoga, ako uzimate lekove za razređivanje krvi, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom pre nego što uzmete ginko biloba dodatak ishrani.
Crveni ginseng
Ginseng je još jedna popularna biljka u kineskoj medicini. Jedna određena vrsta - crveni ginseng - obično se koristi za lečenje različitih oboljenja kod muškaraca i žena, uključujući slab libido i seksualnu funkciju.
Crveni ginseng je popularna biljka koja može pomoći u pojačanju seksualnog nagona i erektilne funkcije kod muškaraca i seksualnog uzbuđenja kod žena.
Seme piskavice
Seme piskavice se najčešće koristi u južnoazijskim jelima, ali je takođe popularno u ajurvedskoj medicini kao anti-inflamatorni tretman koji pojačava libido i kod muškaraca i kod žena.
A možda je to iz dobrog razloga - čini se da ova biljka sadrži jedinjenja koja telo može da koristi kao polne hormone, kao što su estrogen i testosteron.
Seme piskavice se generalno dobro podnosi, ali može da deluje sa lekovima za razređivanje krvi i može da prouzrokuje manje želudačne smetnje.
Pored toga, zbog svog uticaja na polne hormone, piskavica takođe može da ometa lečenje hormonalno osetljivih karcinoma.
Orašasti plodovi
Ljudi jedu orašaste plodove još od 6000. godine pre nove ere. Oni su prilično hranjivi i posebno bogati proteinima, vlaknima i zdravim mastima.
Pistaći mogu imati razne zdravstvene koristi, uključujući pomoć u snižavanju krvnog pritiska, kontrolisanju težine i smanjenju rizika od srčanih bolesti. Pistaći takođe mogu pomoći u smanjenju simptoma erektilne disfunkcije.
Stručnjaci tvrde da bi ovi efekti pistaća mogli biti posledica njihove sposobnosti da poboljšaju holesterol u krvi i podstaknu bolji protok krvi u telu.
Šafran je začin koji potiče od cveta biljke Crocus sativus. Rodom je iz jugozapadne Azije i jedan je od najskupljih začina po težini. Ovaj začin se često koristi kao alternativni lek za pomoć u lečenju depresije, smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja.
Pored toga, šafran je takođe popularan kao prirodni afrodizijak, posebno kod osoba koje uzimaju antidepresive.
Tamara Nikoličić
