Saveti - cia

Omega 3 masne kiseline za zdravlje ALE, EPA i DHA

08.04.2026.

ZAŠTO SE UZIMAJU OMEGA 3 MASNE KISELINE Omega-3 masne kiselin i zašto su važne - koji su najbolji izvori za vaše zdravlje? Možda znate da su omega-3 poznati hranljivi sastojak koji se nalazi u lanenom semenu, čia semenu i suplementima…

Detaljnije

Šta je kortizol hormon stresa i kako ga kontrolisati

28.02.2026.

ŠTA JE HORMON STRESA KORTIZOL Kortizol je hormon stresa koji bi mogao da pomogne - ili da šteti - vašem zdravlju Kortizol je mnogo više od „hormona stresa“. Šta on radi, zašto su njegovi dnevni ritmovi…

Detaljnije

Ujed krpelja, bakterija Borrelia i autoimune bolesti

12.06.2025.

DA LI BORELIJA IZAZIVA AUTOIMUNE BOLESTI? Veza između autoimunih bolesti i prisustva bakterije Borrelia u organizmu nakon ujeda krpelja Lajmska bolest, koju izaziva bakterija Borrelia burgdorferi i srodni spirohetni sojevi preneseni ugrizom…

Detaljnije

Šta je Ajurveda i principi - indijska tradicionalna medicina Ayurveda

11.05.2025.

Ayurveda je tradicionalna medicina Indije Tradicionalna medicina Indije poznata kao Ajurveda i principi lečenja, bolesti, metodi ajurvede i uspesi u savremenom svetu Ajurveda (sanskrit: “znanje o životu”) je drevni holistički medicinski sistem…

Detaljnije

Kako lektin utiče na zdravlje - Plant paradox diet i Dr Gundry teorija lektina u hrani

04.03.2024.

Teorija Dr. Gundryja: Lektini i paradoks biljaka Šta su lektini u hrani i kako utiču na zdravlje creva - propustljiva creva, te zašto je lektin štetan i izaziva autoimune bolesti po Dr Gundry-u Dr. Steven Gundry, kardiolog i autor…

Detaljnije

Kokosovo ulje i zdravlje - 20 benefita kokosovog ulja

03.02.2024.

ULJE KOKOSA Za šta se koristi kokosovo ulje i 20 benefita kokosovog ulja na naše zdravlje Do danas postoji preko 1.500 studija koje pokazuju da je kokosovo ulje jedna od najzdravijih namirnica na planeti. Upotreba i prednosti kokosovog…

Detaljnije

5 prirodnih načina da se rešite proširenih vena

22.08.2022.

KAKO SE REŠITI PROŠIRENIH VENA Lista 5 prirodnih načina da se rešite proširenih vena Iako smo skloni da ih smatramo ženskim problemom, i muškarci i žene razvijaju proširene vene - one izbočene vene koje izgledaju…

Detaljnije

Šta je Banerji protokol u homeopatiji - knjiga Banerji protocol za različite bolesti

12.04.2022.

ŠTA JE BANERJI PROTOKOL Specifično homeopatsko lečenje koje dolazi iz Indije poznato u svetu kao Banerji protokol. Spisak Banerji protokola za razne bolesti Banerji Protokol ili protokoli su način lečenja koji je osmišljen od strane porodice…

Detaljnije

Gluten - šta se dešava sa vašim telom kada unosite gluten?

23.12.2020.

GLUTEN I ZDRAVA POPULARNA ISHRANA Šta se dešava sa vašim telom kada jedete gluten? Zašto se mnogima predlaže da izbace gluten iz svoje ishrane? Da li i vi treba da ga izbegavate? Gluten je protein koji je sastavljen od molekula…

Detaljnije

Izbeljivanje zuba - delotvorne tehnike prirodnog izbeljivanja

12.10.2020.

BELI ZUBI Loše dentalne navike, nagomilavanje plaka, diskoloracija od hrane pa i prirodni proces starenja može da dovede do neprijatne žute boje. Izbeljivanje zuba može da bude rešenje. Izbeljivanje zuba Za mnoge, ovo može da bude sramotno i može da…

Detaljnije