Saveti - kardiovaskularni sistem

Кako da postimo, a da ne ugrozimo zdravlje i imunitet?

06.10.2021.

POST I ZDRAVLJE Kako da postimo, a da ne unosimo previše ugljenih hidrata? Koji su glavni izvori proteina u posnoj ishrani? Koje su prednosti ishrane koja je bazirana na povrću, voću i žitaricama? Ne treba zaboraviti da je pandemija koronavirusa…

Detaljnije

Tromboza kod obolelih od korona virusa - da li je uzrok smrti?

15.01.2021.

ČUVAJTE SVOJU KRV Istraživanja su dokazala da korona virus napada krvne sudove, te i da se javlja tromboza. Kako da čuvate svoje krvne sudove? Tromboza kod obolelih od kovida 19 Pacijente širom sveta pogađaju mnoge medicinske komplikacije prouzrokovane…

Detaljnije

Čaj od đumbira - lekovita dejstva i delovanje na organizam

30.11.2020.

ČAJ KOJI SE GAJI 5000 GODINA Kako čaj od đumbira utiče na naš organizam i zdravlje? Naučite kako da sami gajite đumbir i pravite prirodan organski čaj? Čaj od đumbira: Antičko rešenje i današnji česti lek? Đumbir (Zingiber officinale) je jedan od najstarijih…

Detaljnije

Uticaj saune na zdravlje - da li je sauna dobra za naš organizam?

28.04.2020.

UTICAJ SAUNE NA ZDRAVLJE Kakav je uticaj saune na zdravlje i da li su mitovi vezani za nju tačni? Kako sauna utiče na stres, celulit, prehladu i grip? Uticaj saune na zdravlje Pod pojmom finske saune podrazumevamo drvenu kabinu s klupama u kojoj se vazduh…

Detaljnije

Peršun za bubrege - evo kako možete da iskoristite prednosti ove biljke!

12.03.2020.

PERŠUN ZA BUBREGE Peršun za bubrege je neverovatan prirodni lek i pomaže kod brojnih stanja urinarnog trakta. Čaj od peršuna možete da pripremate od sveže ili sušene biljke. Još od davnina, peršun za bubrege se koristio kao alternativni lek, pre svega…

Detaljnije

Gotu kola - čudotvorna biljka protiv starenja i za bolje zdravlje!

04.03.2020.

GOTU KOLA Gotu kola biljka, naučnog imena Centella asiatica ili češće poznata kao Centella, pripada porodici Apiaceae i u Indiji i južnoj Africi je poznata kao ''izvor mladosti''. Gotu kola sadrži brojne hranljive sastojke, uključujući fitohemikalije…

Detaljnije

Crni orah kao lek za srce - u čemu je tajna?

29.11.2019.

CRNI ORAH ZA SRCE Da li volite da jedete orahe? Možda niste znali da ovaj orašasti plod ima izuzetno bogat nutritivni sastav i može da se koristi kao lek za brojna stanja. Pre svega, zahvaljujući svom bogatom sadržaju omega-3 masnih kiselina, crni orak…

Detaljnije

Biciklizam i zdravlje - Kako biciklom do zdravlja?

28.08.2019.

BICKLIZMOM DO ZDRAVLJA Kako biciklizam utiče na naše zdravlje? Kako vožnja biciklom može značajno da utiče na rad srca, metabolizam pa čak i da pomogne kod trudnoće? Za većinu ljudi biciklizam osigurava zabavan, dosledan, racionalan način vežbanja, poboljšanja…

Detaljnije

Cvekla (Beta vulgaris) - Zašto koristiti cveklu skoro svakog dana?

23.05.2019.

CVEKLA ZA ZDRAVLJE Kako cvekla (Beta vulgaris) pomaže pri jačanju imuniteta, demencije i kancerogenih ćelija? Dobrobiti cvekle i zašto treba češće cveklu da jedemo? Cvekla (Beta vulgaris) je poreklom sa obala Sredozemlja i ova biljka je bila znana još…

Detaljnije

Kako grožđe (Vitis vinifera) utiče na zdravlje?

10.05.2019.

BOBICE ZA ZDRAVLJE Kako grožđe (Vitis vinifera) utiče na naše celokupno zdravlje? Koje su nutritivne vrednosti grožđa i zašto treba češće da koristimo vinovu lozu? Grožđe (Vitis vinifera) je jedno od najukusnijih i najhranljivijih namirnica koje možete…

Detaljnije