POST NA SARDINAMA Šta je Sardina izazov - Fasting ili post gde se jedu male plave ribe danima i iznenađujuće prednosti sardina dijete Svet ishrane poslednjih godina beleži brojne viralne izazove i eksperimentalne dijete, a među najnovijima se…
KERATIN U ISHRANI Keratin za kosu i kožu. Hrana bogata keratinom - 10 namirnica koje povećavaju nivo keratina u vašem telu Keratin je vrsta strukturnog proteina koji se nalazi u vašoj kosi, koži i noktima. Posebno je važan za…
MACRO BIOS Šta je Makrobiotička ishrana, koja teorija stoji iza makrobiotike i kako se hrana koristi u makrobiotici Značenje reči makrobiotika je „veliki život“ - macros (veliki) i bios (život). Što bi Kushi Institut – jedan od svetskih autoriteta za…
COCONUT OIL Kako deluje kokosovo ulje na naše zdravstveno stanje. Ulje kokosa kao lek. 20 dobrobiti kokosovog ulja za zadravlje mozga, srce, zglobove i još mnogo toga! Do danas postoje preko 1500 studija koje pokazuju da je kokosovo ulje jedno od najzdravijih…
KINESKA NATUROPATIJA Šta je tradicionalna kineska medicina (TCM) i kako deluje. Dobrobiti tradicionalne kineske medicine, lekovito bilje i terapije Tradicionalna kineska medicina (TCM) je stara forma lečenja koja je stara preko 2500 godina i uključuje…
GRADIVNA MATERIJA TELA Kako nastaje nedostatak proteina i 9 znakova da vam nedostaju proteini. Kako da rešite nestašicu proteina u telu Danas želim da popričamo o važnosti proteina. Kako proteini pomažu našem opštem zdravlju je jako bitno da razumemo.…
MIKRO HRANA Koje su zdravstvene dobrobiti mikronutrijenata za naše telo i zdravlje. Koje mikronutrijente imamo i zašta deluje Mikronutrijenti su esencijalni sastjojci hrane iz više apsekata zdravlja i igraju centralnu ulogu u skoro svakoj funkciji tela.…
MATERIJA KOJA HRANI Koji su to najbolji izvori mikronutrijenata i koja je hrana bogata mikronutrijentima. Zašto su mikronutrijenti u voću i povrću efikasniji nego suplementi Najbolje je da vitamine i minerale dobijate iz celovite hrane koja nije procesuirana,…
MIKRO NUTRIJENTI Šta su mikronutrijenti a šta su makronutrijenti i kako deluju nutrijenti na zdravlje. Šta sve spada u mikronutrijente? Koji su najbitniji mikronutrijenti i zašto? Iako je tačno da su mikronutrijenti bitni za funkcionisanje tela, ima…
DIJETA ZA ULCEROZNI KOLITIS Ishrana, vrsta hrane i pravilna dijeta za Ulcerozni kolitis, koja hrana se jede kod kolitisa a koja hrana nije za kolitis Pravilna ishrana je bitna u svakom smislu, čak i kada ste imali dijareju izazvanu stomačnim…
