KEFIRNA ZRNA Šta je kefir? Kako se koristi i kako nam pomaže kod održavanja dobrog zdravlja? Koja stanje reguliše i gde ima dobar efekat od konzumiranja ovog proizvoda? Kefir je fermentisano piće napravljeno od mleka i onoga što proizvođači kefira nazivaju…
ZLATNO MLEKO Šta je to zlatno mleko i kako da ga napravimo? Koja su njegova lekovita svojstva - kako nam zlatno mleko poboljšava zdravstveno stanje? Zlatno mleko spada u tradicionalne lekove drevne indijske medicine Ajurveda. Ono predstavlja jos jedan…
HRANA ZA GLAVU Koji su to najbolji suplementi za glavu i mozak. Kako izabrati suplement ua glavu i moždane funkcije Dijetetski suplementi za glavu mogu pomoći u ishrani mozga, poboljšanjem dotoka kiseonika i hranljivih materija u moždano tkivo. Na taj…
GVOŽĐE U KRVI Koji su simptomi niskog nivoa gvožđa u krvi? Na koji način da normalizujemo nizak nivo gvožđa na najlakši način i da ga držimo pod kontrolom? Malokrvnost ili anemija predstavlja stanje koje nastaje usled nedostatka crvenih krvnih zrnaca…
HRANA ZA DUG ŽIVOT Koja je to najbolja ishrana za dugovečnost - hrana koja održava krvne sudove zdravima, smanjuju rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti, povišenog krvnog pritiska, holesterola i upalnih procesa u organizmu. Ishrana je jedan od…
KURKUMA Za koje bolesti se koristi kurkuma? Kako nam pomaže kurkuma i kako se koristi? Koja su njena osnovna svojstva i nam pomaže 'ljutina' ove biljke? Savremena nauka kao i tradicionalna medicina, visoko ceni ovu lekovitu biljku. Zuti alkaloid kurkumin…
PUŠENJE I KRVNI SUDOVI NOGU Pušačka noga je segmentna zapaljenska bolest koja najčešće zahvata arterije i vene male i srednje veličine donjih i gornjih ekstremiteta. Naziva se još i Birgerova bolest po patologu Leu Birgeru koji ju je prvi opisao. Najčešće…
HRANA I GASTRITIS Koja je to najbolja hrana za gastritis, višak želudačne kiseline i gorušicu. koju hranu jesti kod jake želudačne kiseline i zašto. Kako hrana deluje na gastritis Gastritis je glavni termin koji se koristi za bilo koje stanje koje podrazumeva…
SANAK PUSTI Kako nastaje nesanica, na latinskom Insomnija, šta su uzroci i simptomi nesanice i isprekidanog sna. Kako lečimo insomniju i koje vrste insomnije imamo? Nesanica ili insomnija je poremećaj sna koji je sve zastupljeniji u društvu i koji se…
ČIR NA ŽELUCU Šta je peptički ulkus i kako nastaje. Koji su simptomi i faktori rizika kod čira na želucu. Peptički ulkus (čir) je često stanje koje se karakteriše oštećenje sluznice, submukoze i muskularis mukoze želuca ili dvanaestopalačnog creva,…
