Saveti - tikvice

Bezglutenska hrana - hrana bez glutena i kako izbeći gluten

24.01.2024.

GLUTEN FREE HRANA Šta je bezglutenska ishrana i koja je hrana bez glutena koju možete jesti ako morate da izbegavate gluten Većina celih, neprerađenih namirnica uklapa se u ishranu bez glutena, omogućavajući širok izbor opcija. Međutim,…

Detaljnije

Kalijum - mineral neophodan za naš organizam i celokupno zdravlje

02.10.2020.

"DOBRA SO" Kalijum igra važnu ulogu u svakodnevnim radnjama, te je neophodan za naš organizam, bilo da ga unosite putem suplemenata ili ishranom. Kalijum Idealno bi odrasla osoba sa zdravim bubrezima trebalo da unese 4700 miligrama kalijuma dnevno, ako…

Detaljnije

Simptomi kandide na koje treba da obratite pažnju i 3 načina da je izlečite!

22.04.2020.

SIMPTOMI KANDIDE I LEČENJE Koji su najčešći simptomi kandide - 9 simptoma i 3 načina da je izlečite! Veza bolesti kandide i imuniteta, kako nastaje? Simptomi kandide i 3 načina da je izlečite Da li ikada imate bilo koji od ovih zdravstvenih problema?…

Detaljnije

Tikvice - povrće odlično za vaše zdravlje, posebno za dijabetes i holeterol

16.04.2020.

TIKVICE ZA ZDRAVLJE Znamo koliko su ukusne kada se adekvatno pripreme kao obrok - ali sada ćete saznati i koliko su tikvice dobre za vaše zdravlje! Tikvice po obliku podsećaju na krastavac i sadrže brojne semenke. Obično su dostupne tokom cele godine,…

Detaljnije

Candida kvasna gljivica - simptomi kandide i kako se leči kandinda

31.03.2020.

KAKO SE LEČI KANDIDA Prepoznajt koji su simptomi kandide i saznajte za 3 načina kako se leči kandida - kvasna gljivica Da li ikada imate bilo koji od ovih zdravstvenih problema? Iscrpljenost Žudnja za slatkišima Loš zadah Bela sluz na jeziku Kongnitivna…

Detaljnije

Kineska gorka tikvica (Momordica charantia) - lekovita svojstva gorke tikvice?

03.01.2019.

GORKA TIKVICA Kako se Gorka tikvica Momordica charantia bori protiv dijabetesa? Da li ova vrsta tikvice stvarno ima antikancerogeno dejstvo i kako se ono manifestuje? Kineska gorka tikvica lat. Momordica charantia je biljka koja raste u tropskim i suptropskim…

Detaljnije

Šta je LCHF dijeta i koje namirnice treba da konzumirate ako se nje držite?

25.09.2018.

LCHF DIJETA Šta je LCHF dijeta i koje namirnice treba da konzumirate ako se nje držite? Kome se preporučuje ova dijeta? Koje su prednosti LCHF dijete? LCHF dijeta (Low carb High fat diet) nam dolazi iz skandinavskih zemalja, gde je postala način ishrane…

Detaljnije

Keto dijeta - šta je ketogena ishrana i zašto je toliko popularna u svetu?

27.08.2018.

KETOGENA DIJETA Šta je keto dijeta i zašto je toliko popularna u svetu? Koje su namirnice koje treba smanjiti u ovoj ishrani a koje je poželjno jesti? Trenutno najveći trend u svetu ishrane je ketogena dijeta, tokom koje se unosi najmanja moguća količina…

Detaljnije

Šta je keto dijeta, koje su dozvoljene namirnice, a koje treba eliminisati?

11.07.2018.

KETO DIJETA Šta je keto dijeta, koje su dozvoljene namirnice, a koje treba eliminisati? Koje zdravstvene prednosti nam donosi ovakva dijeta? Koje su vrste keto dijete? Trenutno najveći trend u svetu ishrane je keto dijeta, tokom koje se unosi najmanja…

Detaljnije

Šta je Mediteranska dijeta i kako izgleda Mediteranski jelovnik

24.05.2018.

MEDITERANSKA ISHRANA Mediteranska dijeta i ishrana južne Evrope. Šta treba da znate o mediteranskoj dijeti i jelovniku. Koje su najčešće namirnice koje se koriste, a koje su 'zabranjene'?  Mediteranska ishrana važi za jedan od najzdravijih modela ishrane…

Detaljnije