"MALA" A LEKOVITA Višegodišnja biljka iz porodica mente, majčina dušica je mala, atraktivna lekovita biljka sa obiljem malih, belih, roze ili ljubičastih cvetova. Majčina dušica Neverovatno, postoje preko 300 vrsta majčinih dušica koje poznajemo, i svaka…
ŠPARGLA KAO LEK Špargla kao lek je zaista neverovatna! Možda ste već videli ovo povrće neobičnog izgleda, ali ne znate kako se tačno priprema i koristi. Špargla kao lek nam je obično dostupna u zelenoj, beloj ili ljubičastoj boji. Lekoviti su joj i koren…
SPANAĆ RECEPTI Spanać recepti vam omogućavaju da na zanimljiv i hranljiv način uvrstite ovo zdravo povrće u svoju ishranu. Spanać inače može da se jede u sirovom ili kuvanom obliku. Spanać recepti: U sirovom obliku obično ulazi u sastav raznih salata.…
ŠARGAREPA KAO LEK Slatka i hrskava šargarepa kao lek je posebno bogata antioksidansima, vitaminima i dijetetskim vlaknima. Ona pruža samo 41 kaloriju na 100 g, zanemarljive količine masti i nema holesterol. Šargarepa kao lek je izuzetno bogat izvor karotena…
ČORBA OD BUNDEVE RECEPT Čorba od bundeve će postati vaš omijeni obrok, pogotovu ako ste dijabetičar, pa saznajte zašto je dobra i kako možete da je napravite. Čorba od bundeve Bundeva sadrži ugljene hidrate, tako da može da podigne nivo šećera u krvi,…
KRALJ ZAČINA KOJI LEČI Da li ste znali da crni biber nije samo ''običan'' začin koji poboljšava ukus jelima? Otkrijte kako crni biber kao lek može da vam pomogne! Crni biber (Piper nigrum) je biljka koja se uzgaja zbog svojih plodova, koji se…
LEKOVITI ZAČINI Začini za vaše zdravlje. Koje najvažnije začine treba da uvrstite u svoju ishranu? Kojim lekovitim začinima treba da lečite svoje tegobe? Neke namirnice su izuzetno zdrave i trebalo bi da ih koristimo prilikom pripremanja hrane. Mnogi…
VODENA KRALJICA Potočarka (Nasturtium officinale) - jedna od najlekovitijih bijaka. Koja lekovita svojstva ima ova čudesna biljka poznata kao vodena kraljica? Potočarka je poreklom iz područja Evroazije, no danas je široko rasprostranjena i može se naći…
KORIJANDER - SEME ZDRAVLJA Kako korijander semenke (lat. Coriandrum sativum) na naše zdravlje? Koja su lekovita svojstva korijandera? Kako se ovaj zanimljiv začin koristi širom sveta? Kojim mineralima je obogaćeno seme korijandera? Korijander (lat. Coriandrum…
PRIRODNI STIMULATORI Koji su najbolji prirodni afrodizijaci? Koje grupe afrodizijaka imamo i po čemu se afrodizijak razlikuje? Koje lekovite bilje stimulišu libido kod muškaraca? Muškarci su oduvek svoju muškost, identitet, čak i samu svoju vrednost…
