Saveti - nutrijent

Šta je Sardina izazov - post na sardinama nekoliko dana

03.07.2025.

POST NA SARDINAMA Šta je Sardina izazov - Fasting ili post gde se jedu male plave ribe danima i iznenađujuće prednosti sardina dijete Svet ishrane poslednjih godina beleži brojne viralne izazove i eksperimentalne dijete, a među najnovijima se…

Detaljnije

Najbolje aminokiseline za mozak i bolje pamćenje

24.05.2025.

AMINOKISELINE I MOZAK Koje su to najbolje aminokiseline za mozak i kako popravljaju memoriju, kognitivne sposobnosti i zdravlje mozga Aminokiseline su osnovni gradivni blokovi proteina i igraju ključnu ulogu u funkciji mozga, pamćenju i kognitivnim sposobnostima.…

Detaljnije

Skriveni nedostatak vitamina B1 i insulinska rezistencija

03.05.2025.

DEFICIJENCIJA VITAMINA B1 Postoji skriveni nedostatak vitamina B1 koji dovodi do mnogo zdravstvenih poremećaja. Knjiga "Nedostatak tiamina, disautonomija i visokokalorična malnutricija" autora Derika Lonsdejla i Čendlera Marsa objašnjava koliko…

Detaljnije

Masna kiselina C15 i Insulinska rezistencija - Pentadekanoinska kiselina (C15:0)

24.03.2025.

MASNA KISELINA C15 Šta je Pentadekanoinska kiselina (C15:0), odnosno masna kiselina C15 i njena uloga kod insulinske rezistencije i gojaznosti Masne kiseline su ključne komponente ljudskog zdravlja, igrajući značajnu ulogu u metabolizmu, ćelijskoj…

Detaljnije

Vitaminska infuzija i Mejersov koktel formula za infuziju

25.01.2025.

INFUZIJA VITAMINA  Šta je Vitaminska Infuzija i Mejersov koktel? Koji je sastav Mejersovog koktela i kako se daje Vitaminska infuzija je medicinski tretman kojim se vitamini, minerali, elektroliti i drugi nutrijenti ubrizgavaju direktno u…

Detaljnije

Šta je Biotin i zašto je vitamin B7 potreban vašem organizmu?

01.07.2024.

VITAMIN B7 (H) Šta je Biotin ili vitamin B7, odnosno vitamin H i kakva je upotreba biotina za potrebe vašeg organizma Biotin deluje kao koenzim u telu koji je potreban za metabolizam masnih kiselina, amino kiselina i glukoze. To znači da…

Detaljnije

Kako lektin utiče na zdravlje - Plant paradox diet i Dr Gundry teorija lektina u hrani

04.03.2024.

Teorija Dr. Gundryja: Lektini i paradoks biljaka Šta su lektini u hrani i kako utiču na zdravlje creva - propustljiva creva, te zašto je lektin štetan i izaziva autoimune bolesti po Dr Gundry-u Dr. Steven Gundry, kardiolog i autor…

Detaljnije

Pečurka Lavlja griva - lekovita gljiva za koncentraciju, memoriju i um

26.07.2023.

PEČURKA MAJMUNSKE GLAVE Medicinska pečurka Lavlja grive: lekovita pečurka za um i nerve. Gljiva koja poboljšava kognitivne funkcije, koncentraciju i memoriju Funkcionalne i medicinske pečurke konačno dobijaju svoju zasluženu pažnju dok istraživači…

Detaljnije

Keratin i 10 namirnica koji podižu nivo keratina u koži i kosi

18.06.2022.

KERATIN U ISHRANI  Keratin za kosu i kožu. Hrana bogata keratinom - 10 namirnica koje povećavaju nivo keratina u vašem telu Keratin je vrsta strukturnog proteina koji se nalazi u vašoj kosi, koži i noktima. Posebno je važan za…

Detaljnije

Кako da postimo, a da ne ugrozimo zdravlje i imunitet?

06.10.2021.

POST I ZDRAVLJE Kako da postimo, a da ne unosimo previše ugljenih hidrata? Koji su glavni izvori proteina u posnoj ishrani? Koje su prednosti ishrane koja je bazirana na povrću, voću i žitaricama? Ne treba zaboraviti da je pandemija koronavirusa…

Detaljnije