Gljiva Lavlja Griva - Čudotvorna gljiva za mozak i telo Poznata po latinskom imenu Hericium erinaceus, Lavlja griva gljive je poreklom iz Severne Amerike, Evrope i Azije. Ponekad se naziva i jež gljiva, Yamabushitake ili Houtou, i pripada grupi zubastih…
.jpg)
CREVNA FLORA Šta je mikrobiom u crevima, kompleksan skup mikroorganizama u crevima - crevna flora koja utiče na naše zdravlje Većina ljudi smatra da su bakterije u telu uzrok bolesti ili razvoja određenih bolesti, ali da li ste znali da…
PEČURKA MAJMUNSKE GLAVE Medicinska pečurka Lavlja grive: lekovita pečurka za um i nerve. Gljiva koja poboljšava kognitivne funkcije, koncentraciju i memoriju Funkcionalne i medicinske pečurke konačno dobijaju svoju zasluženu pažnju dok istraživači…
NEDOSTATAK VITAMINA B Nedostatak vitamina B u principu nije tako čest, jer naša ishrana generalno obiluje ovim vitaminima - izuzev vitamina B12. Nedostatak vitamina B Vitamini B-kompleksa imaju mnogo važnih funkcija i od vitalnog su značaja za dobro…
BICKLIZMOM DO ZDRAVLJA Kako biciklizam utiče na naše zdravlje? Kako vožnja biciklom može značajno da utiče na rad srca, metabolizam pa čak i da pomogne kod trudnoće? Za većinu ljudi biciklizam osigurava zabavan, dosledan, racionalan način vežbanja, poboljšanja…
EUKALIPTUS ZA INHALACIJU Eukaliptus (Eucalyptus) - biljka za pluća i protok kiseonika. Kako i zašto ova biljka pozitivno utiče na naš disajni sistem? Eukaliptus (Eucalyptus) je rod drvenastih biljaka koji obuhvaća oko 700 vrsta zimzelenog drveća. Drvo…
ZDRAVI PROTEINI Gde se nalaze zdravi proteini i kako izgleda najbolja proteinska hrana za vas i vaše zdravlje - proteinske namirnice Znati šta jesti, koliko i kad, može da bude velika olakšica za mnoge. Čini se kao da danas da biste ostali zdravi i da…
RASTVOR JODA Šta je jodova otopina i za šta se koristi? Zašto je jodova otopina neophodna za naše zdravlje? Šta poboljšava u našem organizmu i šta sprečava? Jodova otopina ili Lugolova otopina je mešavina koja se sastoji od 5% joda i 10% kalijumovog…
KETOGENA DIJETA Šta je keto dijeta i zašto je toliko popularna u svetu? Koje su namirnice koje treba smanjiti u ovoj ishrani a koje je poželjno jesti? Trenutno najveći trend u svetu ishrane je ketogena dijeta, tokom koje se unosi najmanja moguća količina…
VITAMIN B Gde ima najviše vitamina B? Koji vitamini spadaju u grupu B vitamina? Zašto je vitamin B neophodan za pravilan rad našeg organizma? Vitamin B je u suštini kompleks vitamina koji su najneophodniji za normalno funkcionisanje organizma. Vitamini…
