Saveti - tiamin

Skriveni nedostatak vitamina B1 i insulinska rezistencija

03.05.2025.

DEFICIJENCIJA VITAMINA B1 Postoji skriveni nedostatak vitamina B1 koji dovodi do mnogo zdravstvenih poremećaja. Knjiga "Nedostatak tiamina, disautonomija i visokokalorična malnutricija" autora Derika Lonsdejla i Čendlera Marsa objašnjava koliko…

Detaljnije

Vitaminska infuzija i Mejersov koktel formula za infuziju

25.01.2025.

INFUZIJA VITAMINA  Šta je Vitaminska Infuzija i Mejersov koktel? Koji je sastav Mejersovog koktela i kako se daje Vitaminska infuzija je medicinski tretman kojim se vitamini, minerali, elektroliti i drugi nutrijenti ubrizgavaju direktno u…

Detaljnije

Hrana bogata gvožđem - namirnice koje rešavaju nedostatak gvožđa

04.06.2020.

HRANA BOGATA GVOŽĐEM - 15 NAMIRNICA Namirnice koje su ujedno i hrana bogata gvožđem. Koji je preporučen unos ovog minerala i koje su neke od ključnih prednosti? Hrana bogata gvožđem Da li trenutno dobijate dovoljno hrane bogate gvožđem u svojoj ishrani?…

Detaljnije

Peruanska jagoda neobični plod koji podseća na lampion!

08.04.2020.

PERUANSKA JAGODA Andska ili Peruanska jagoda, poznata i kao peruanska vučja jabučica (lat. Physalis peruviana) je plod koji po obliku i veličini podseća na čuveni čeri paradajz. Peruanska jagoda je negde poznata i kao Inka ili Astečko voće, a u južnoameričkoj…

Detaljnije

Kako da prepoznate nedostatak vitamina B i koje mere da preduzmete?

10.03.2020.

NEDOSTATAK VITAMINA B Nedostatak vitamina B u principu nije tako čest, jer naša ishrana generalno obiluje ovim vitaminima - izuzev vitamina B12. Nedostatak vitamina B Vitamini B-kompleksa imaju mnogo važnih funkcija i od vitalnog su značaja za dobro…

Detaljnije

Šargarepa kao lek je čudotvorna - pogotovu sirova je najbolja!

12.02.2020.

ŠARGAREPA KAO LEK Slatka i hrskava šargarepa kao lek je posebno bogata antioksidansima, vitaminima i dijetetskim vlaknima. Ona pruža samo 41 kaloriju na 100 g, zanemarljive količine masti i nema holesterol. Šargarepa kao lek je izuzetno bogat izvor karotena…

Detaljnije

Kombuha napitak - napitak koji će biti vaš lek protiv kandide!

15.01.2020.

KOMBUHA NAPITAK Kombuha napitak se dobija fermentacijom šećerom-zaslađenog crnog čaja. Pravi se od kvasaca i bakterija, koji liče na ravnu palačinku i troše pomenuti šećer. Kombuha napitak Na ovaj način se dobija fermentisani kombuha čaj, koji sadrži…

Detaljnije

Zeleni čaj za dijabetes može da deluje kao prirodni lek - evo i kako!

06.11.2019.

PRIRODNI LEK KOD DIJABETESA Svi dobro znamo koliko je zeleni čaj lekovit. Međutim, da li ste znali da zeleni čaj za dijabetes može da pomogne? Brojne studije su potvrdile efikasnost ovog prirodnog napitka kod snižavanja nivoa šećera u krvi i regulisanja…

Detaljnije

Ovsena kaša - zašto je dobro da je redovno jedete?

30.10.2019.

ZDRAV DORUČAK Sigurno ste toliko puta do sada čuli kako je dobro jesti ovsenu kašu za doručak. I postoji više razloga zašto je to dobro. Naravno, ovde mislimo na čistu ovsenu kašu, bez dodataka šećera ili bilo kojih drugih aditiva koji mogu da deluju…

Detaljnije

Šta je Vasabi sos - kako se dobija ljuta zelena pasta Wasabi i kako deluje na zdravlje

07.05.2019.

JAPANSKI REN Šta je Wasabi sos koji se služi uz suši. Kako se dobija ljuta zelena pasta Vasabi koja ima ukus nalik na ren i djumbir i kako deluje na zdravlje Vasabi pasta ima dobrobiti za stomak, plus brani organizam od bakterija i raka. Ako ste ikada…

Detaljnije