NIZAK ŠEĆER U KRVI Normalan nivo šećera u krvi se kreće od približno 60 do 120 mg/dl. Nizak šećer u krvi, nazvan hipoglikemija, je vrednost manja od 60 mg/dl (manje od 3.5 mmol/l), što je nivo šećera koji nije adekvatan za pružanje energije vašem telu.…
GOTU KOLA Gotu kola biljka, naučnog imena Centella asiatica ili češće poznata kao Centella, pripada porodici Apiaceae i u Indiji i južnoj Africi je poznata kao ''izvor mladosti''. Gotu kola sadrži brojne hranljive sastojke, uključujući fitohemikalije…
JAPANSKA KAKI JABUKA Da li ste čuli da je japanska kaki jabuka voće koje nazivaju ''hranom bogova''? Japanska jabuka (lat. Diospyros kaki) je veoma ukusno i egzotično voće, ima lepe narandžaste plodove koji nam pružaju mnogo više od slatkog ukusa - poseduju…
INSULINSKA REZISTENCIJA I MRŠAVLJENJE Insulinska rezistencija i mršavljenje su povezani. Velike su šanse da dobijete dijabetes 2 uz insulinsku rezistenciju te je potrebno da smršate. Insulinska rezistencija je stanje koje sprečava telo da pravilno koristi…
CVEKLA ZA KRVNU SLIKU Sigurno vam je već dobro poznato da je cvekla za krvnu sliku odličan prirodni lek. Jarko crvena boja cvekle jasno upućuje da ćete ovim darom prirode uspešno poboljšati svoju krvnu sliku. Zašto je cvekla za krvnu sliku odličan prirodni…
POVIŠEN CRP U KRVI Možda ste primetili povišen CRP u krvi (ili C-reaktivni protein) na rezultatima vaše krvne slike. Ovaj specifični protein je važan marker upale - i takođe vam može pomoći da predvidite rizik od srčanog udara. Povišen CRP u krvi ukazuje…
INFEKCIJA MOKRAĆNIH PUTEVA Infekcija mokraćnih puteva je uobičajena infekcija koja može zahvatiti bilo koji deo mokraćnog sistema, uključujući bubrege, bešiku i uretru (cev kroz koju urin izlazi iz tela). Infekcija mokraćnih puteva Seksualna aktivnost…
ALERGIJA NA GRINJE Alergija na grinje je alergijska reakcija na ove sitne parazite koji obično žive u kućnoj prašini. Znakovi alergije na grinje uključuju kijanje i curenje iz nosa. Alergija na grinje i prašinu takođe imaju znakove astme, poput šištanja…
ŠPARGLA KAO LEK Špargla kao lek je zaista neverovatna! Možda ste već videli ovo povrće neobičnog izgleda, ali ne znate kako se tačno priprema i koristi. Špargla kao lek nam je obično dostupna u zelenoj, beloj ili ljubičastoj boji. Lekoviti su joj i koren…
KAKO ŽIVETI DUGO Kako živeti dugo? Žao nam je što ćemo možda srušiti vaše iluzije, ali nećete pobediti u ratu protiv starenja samo ispijanjem čaše čarobnog eliksira. Kako živeti dugo U stvari, starenje je najbolje zaustaviti tako što ćete se boriti protiv…
