FAZE SNA I DUBOK SAN Možda ste čuli da odraslima treba između 7 i 9 sati sna svake noći. Ali, važan je i kvalitet sna koji dobijate! Saznajte koje su to faze sna i zašto treba da imate dubok san svake noći. Faze sna Dok se odmarate, vaše telo prolazi…
KOKOSOVO ULJE ZA SUNČANJE Kokosovo ulje ima osobine kreme za sunčanje, ali da biste pravilno zaštitili kožu od sunca, ne treba da koristite samo kokosovo ulje za sunčanje. Kokosovo ulje za sunčanje Ovo ulje ne štiti kožu od radijacije, koja je vodeći…
HABANERO PAPRIKA Habanero paprika je jedna od najljućih sorti čili papričice. Kapsaicin može koristiti kao tretman za različite medicinske poremećaja. Habarnero paprika, zbog svoje visoke koncentracije kapsaicina može imati nekoliko zdravstvenih koristi.…
VLAŠAC LUK Mada vlašac luk ne izgleda baš kao tipičan luk koji vam je poznat - on je zapravo najmanji član roda Allium (kome pripadaju crni i beli luk). Vlašac luk - naučni naziv vlašca glasi Allium schoenoprasum, a ovo malo povrće ima širok spektar…
MACINA TRAVA ČAJ Budući da reguliše lučenje polnih hormona, macina trava čaj stabilizuje rad ženskih reproduktivnih organa. Dovodi do uspostavljanja pravilnog menstrualnog ciklusa. Macina trava čaj ispravlja neravnotežu hormona i pospešuje ovulaciju.…
ČORBA OD BUNDEVE RECEPT Čorba od bundeve će postati vaš omijeni obrok, pogotovu ako ste dijabetičar, pa saznajte zašto je dobra i kako možete da je napravite. Čorba od bundeve Bundeva sadrži ugljene hidrate, tako da može da podigne nivo šećera u krvi,…
ALKALNA VODA Alkalna voda je suprotnost kiseloj vodi. Ima viši nivo pH od obične vode. Tvrdnje da ima razne zdravstvene koristi pomogle su u povećanju popularnosti alkalne dijete i prodaji aparata koji alkalizuju vodu. Alkalna voda i koji naučni dokazi…
CISTE NA BUBREGU Ciste na bubregu su relativno česta pojava, naročito kod starijih odraslih osoba. Uzrok obično nije jasan, a simptomi mogu da izostanu. Ciste na bubregu ponekad mogu da budu u sklopu policistične bolesti bubrega - što je ozbiljno stanje.…
STOMAČNI GRIP Stomačni grip je nespecifičan pojam za različite upalne probleme u gastrointestinalnom traktu. Gastroenteritis može da traje kratko ili više meseci. Stomačni grip - kod ovog stanja simptomi zavise od uzroka. Šta je stomačni grip (gastroenteritis)?…
KANTARIONOVO ULJE Svima je dobro poznato da se kantarionovo ulje najviše koristi spolja za lečenje problema sa kožom. Međutim, da li ste znali da ovaj moćan prirodni lek isto tako može da se primeni i iznutra? Pogledajmo za šta je sve dobro kantarionovo…
