GLUTEN FREE HRANA Šta je bezglutenska ishrana i koja je hrana bez glutena koju možete jesti ako morate da izbegavate gluten Većina celih, neprerađenih namirnica uklapa se u ishranu bez glutena, omogućavajući širok izbor opcija. Međutim,…
GLUTEN I ZDRAVA POPULARNA ISHRANA Šta se dešava sa vašim telom kada jedete gluten? Zašto se mnogima predlaže da izbace gluten iz svoje ishrane? Da li i vi treba da ga izbegavate? Gluten je protein koji je sastavljen od molekula…
RAST BAKTERIJA U TANKOM CREVU Prenamnožavanje bakterija u tankom crevu ili SIBO sindrom (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) je ozbiljno stanje koje utiče na tanko crevo. Sibo sindrom nastaje kada bakterije koje normalno rastu u drugim delovima creva…
SVE O PŠENICI Zašto je pšenica (Triticum spp.) jedna od najviše korišćenih biljaka u našoj ishrani? Kako nam pomaže pri varenju i kako sprečava rak debelog creva? Pšenica (Triticum spp.) je žitarica koja se najviše koristi u ishrani ljudi. Pšenica spada…
ALERGIJA NA GLUTEN Šta je celijakija i kako se leči? Kod kojih ljudi se najčešće javlja? Koji su najčešći simptomi bolesti? Koji su osnovni oblici ove bolesti? Celijakija ili glutenska enteropatija je imunsko uslovljena sistemska bolest gornjeg dela…
Dijareja (proliv) Zašto nastaje dijareja? Akutni i hronični proliv. Koje namirnice ne treba koristiti? Na koji način i kako zaustaviti dijareju? Svi smo u nekom trenutku života imali problema sa dijarejom, kako u detinjstvu, tako i u odraslom…
