HORMONSKI BALANS Hormoni su jako važni za naše celokpuno zdravlje. Ovo su sedam prirodnih načina da postignete i održite hormonski balans! Hormonski balans Hormoni - poput estrogena, testosterona, adrenalina i insulina - su izuzetno važni hemijski glasnici…
POVREMENI POST I ZDRAVLJE Možda ste čuli da je povremeni post, kao režim ishrane na dugotrajnom nivou, dobar za vaše zdravlje i skidanje kilograma. Povremeni post "Vi ste ono što jedete" je stara poslovica koja se ovih dana često pominje - i to sa dobrim…
UPALA PLUĆA ISHRANA Kada je u pitanju upala pluća ishrana mora da zadovolji određene kriterijume kako biste se uspešno izborili i oporavili od ovog stanja. Upala pluća ishrana Morate da održavate adekvatan unos kalorija, kao i unos hranljivih sastojaka,…
INSULINSKA REZISTENCIJA I MRŠAVLJENJE Insulinska rezistencija i mršavljenje su povezani. Velike su šanse da dobijete dijabetes 2 uz insulinsku rezistenciju te je potrebno da smršate. Insulinska rezistencija je stanje koje sprečava telo da pravilno koristi…
POVIŠEN CRP U KRVI Možda ste primetili povišen CRP u krvi (ili C-reaktivni protein) na rezultatima vaše krvne slike. Ovaj specifični protein je važan marker upale - i takođe vam može pomoći da predvidite rizik od srčanog udara. Povišen CRP u krvi ukazuje…
GRAVESOVA BOLEST Gravesova bolest uključuje preaktivnu štitnu žlezdu i rezultira prekomernom produkcijom hormona štitne žlezdeili hipertireoidizmom. Gravesova bolest je autoimuno stanje. To znači da imuni sistem tela pogrešno tumači zdrave ćelije za…
SLABO SRCE LEČENJE Slabo srce lečenje zavisi od težine stanja. Rano lečenje može poboljšati simptome prilično brzo, ali je ipak potreban redovni pregled. Slabo srce lečenje - glavni cilj tretmana je da produžite svoj životni vek. Lekovi za slabo srce…
SUPROTNA MIŠLJENJA Dijeta po krvnim grupama, zašto su mnogi stručnjaci protiv? Koliko je održiva i da li treba da se opredelite za ovu dijetu? Dijeta po krvnim grupama - prednosti i mane Ključ za gubitak kilograma i bolje zdravlje nije plan ishrane sa…
MANIJAKALNA DEPRESIJA Bipolarni poremećaj je stanje koje karakterišu ekstremne promene raspoloženja i fluktuacije u nivou energije i aktivnosti koji mogu otežavati svakodnevni život. Bipolarni poremećaj ranije poznat kao manijakalna depresija je ozbiljna…
RAST BAKTERIJA U TANKOM CREVU Prenamnožavanje bakterija u tankom crevu ili SIBO sindrom (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) je ozbiljno stanje koje utiče na tanko crevo. Sibo sindrom nastaje kada bakterije koje normalno rastu u drugim delovima creva…
