PROMENA CREVNE FLORE Mikrobiom je temelj zdravlja ali postoje faktori koji ga narušavaju. Transplatacije fekalne mikrobiote popravlja stanje crevne flore Ljudski mikrobiom, posebno mikrobiota creva, predstavlja jedan od najvažnijih faktora za…
TURKEY TAIL - Trametes versicolor Pet imunostimulativnih prednosti pečurke Ćuranov rep (Coriolus versicolor) Pečurka Ćuranov rep, poznata po svojim impresivnim bojama koje podsećaju na rep ćurana, koristi se širom sveta već vekovima za lečenje…
Nadutost stomaka je postala toliko uobičajena da se često naziva "epidemijom". Ako se često suočavate s nadutošću i probavnim tegobama, važno je razumeti moguće uzroke. Loša ishrana, visok nivo stresa, konstantna upotreba lekova i izloženost…
Probiotici i Antibiotici Zašto se preporučuju probiotici uz antiobiotike? I neka pravila kako se uzima probiotik uz antibiotik u toku jela i dana Antibiotici su hemijska jedinjenja i moćan alat u borbi protiv bakterijskih infekcija, ali…
Sindrom iritabilnih creva (IBS) može izazvati različite simptome, uključujući probleme sa varenjem, promene u pražnjenju creva, umor i anksioznost. Identifikovanje okidača i pravljenje promena u ishrani i stilu života može biti korisno. Sindrom iritabilnog…
Anus je spoljašnji otvor našeg digestivnog sistema koji se nalazi na dnu rektuma, kroz koji se naša stolica izlučuje iz tela. Unutar sluznice anusa nalaze se male žlezde koje stvaraju sluz. Ponekad, zbog različitih skupova razloga…
Studije otkrile benefite probiotika za borbu protiv depresije Dobro je poznato da probiotici, dostupni iz fermentisane hrane i suplemenata, podržavaju varenje i funkciju creva. Da li probiotici takođe mogu poboljšati mentalno zdravlje?…
SNAGA KREATINA Poput mnogih drugih kreatin je suplement i dodatak ishrani kojeg često koriste ljudi koji treniraju. Međutim da li je štetan po zdravlje? Kreatin Poslednjih par godina, sve više dobijaju na značaju različiti dodaci ishrani, najčešće u…
BAKTERIJA U MALOM CREVU Specifična bakterija u malom ili tankom crevu koja je neophodna da bi se vršila pravilna apsorpcija masti. Bakterija u malom crevu Bakterije koje vare i tanko crevo, gde se većina vitamina i ostalih mikronutrijenata vari i apsorbuje.…
DIJAREJA ILI PROLIV Šta raditi kad se pojavi dijareja, odnosno proliv. Kako zaustaviti dijareju: uzroci, faktori rizika i lečenje kod kuće Dijareja je uobičajena vrsta gastrointestinalnih tegoba ili infekcija. Izaziva često i prekomerno pražnjenje creva…
