Saveti - masti

Šta je Sardina izazov - post na sardinama nekoliko dana

03.07.2025.

POST NA SARDINAMA Šta je Sardina izazov - Fasting ili post gde se jedu male plave ribe danima i iznenađujuće prednosti sardina dijete Svet ishrane poslednjih godina beleži brojne viralne izazove i eksperimentalne dijete, a među najnovijima se…

Detaljnije

Mikrobiom i transplatacija fekalne mikrobiote FMT

23.06.2025.

PROMENA CREVNE FLORE Mikrobiom je temelj zdravlja ali postoje faktori koji ga narušavaju. Transplatacije fekalne mikrobiote popravlja stanje crevne flore Ljudski mikrobiom, posebno mikrobiota creva, predstavlja jedan od najvažnijih faktora za…

Detaljnije

Najbolji ruski peptidi i zašto su peptidni preparati hit u svetu

17.05.2025.

Ruski peptidni preparati Šta su ruski peptidi i za šta se koriste peptidni preparati - istorija, tržište i medicinska efikasnost Već početkom 20. veka istraživanja peptida bila su u fokusu ruskih naučnika. Akademik V.P. Filatov je…

Detaljnije

Skriveni nedostatak vitamina B1 i insulinska rezistencija

03.05.2025.

DEFICIJENCIJA VITAMINA B1 Postoji skriveni nedostatak vitamina B1 koji dovodi do mnogo zdravstvenih poremećaja. Knjiga "Nedostatak tiamina, disautonomija i visokokalorična malnutricija" autora Derika Lonsdejla i Čendlera Marsa objašnjava koliko…

Detaljnije

Autofagija ili povremeni post 8/16 za mršavljenje i zdravlje

29.03.2025.

POST 8/16 h Šta je Autofagija ili povremeni post 8/16 i kako utiće na mršavljenje i zdravlje Povremeni post (intermittent fasting - IF) je stekao popularnost u poslednjih nekoliko godina kao moćan alat za mršavljenje i opšte…

Detaljnije

Masna kiselina C15 i Insulinska rezistencija - Pentadekanoinska kiselina (C15:0)

24.03.2025.

MASNA KISELINA C15 Šta je Pentadekanoinska kiselina (C15:0), odnosno masna kiselina C15 i njena uloga kod insulinske rezistencije i gojaznosti Masne kiseline su ključne komponente ljudskog zdravlja, igrajući značajnu ulogu u metabolizmu, ćelijskoj…

Detaljnije

Lečenje psorijaze prirodnim putem - kreme i suplementi za psorijazu

15.03.2025.

PSORIJAZA I PRIRODNO LEČENJE Lečenje psorijaze prirodnim putem. Sveobuhvatan pristup i koje su najbolje kreme i suplementi za psorijazu Psorijaza je hronično autoimuno oboljenje koje zahvata kožu, uzrokujući crvene, ljuskave mrlje koje mogu izazvati…

Detaljnije

Najbolji suplementi za Insulinsku rezistenciju - 8 suplemenata za predijabetes

08.03.2025.

KAKO POJAČATI OSETLJIVOST NA INSULIN Inzulinska rezistencija i najbolji dodaci ishrani i suplementi za predijabetes koji poboljšavaju osetljivosti na insulin Inzulinska rezistencija je metaboličko stanje u kojem ćelije tela postaju manje osetljive…

Detaljnije

Kako pokrenuti mitohondrije i energiju u ćelijama suplementima

01.03.2025.

ENERGIJA IZ MITOHONDRIJA Koji suplementi pokreću mitohondrije i energiju u njima - izbor najboljih suplemenata za bolji rad mitohodrija Zašto je važan rad mitohondrija i kako utiče na zdravlje, imunitet i autoimune bolesti? Mitohondrije su elektrane…

Detaljnije

Koji je odnos između upale u telu i visokog holesterola?

21.07.2024.

UPALA I HOLESTEROL Da li postoji odnos izmedju upale u telu i visokog holesterola - da li visok CRP i upala u telu izaziva visok holesterol Nakupljanje holesterola u arterijama može izazvati upalu. Upala može uticati na to kako razlažete lipide poput…

Detaljnije