Teorija Dr. Gundryja: Lektini i paradoks biljaka Šta su lektini u hrani i kako utiču na zdravlje creva - propustljiva creva, te zašto je lektin štetan i izaziva autoimune bolesti po Dr Gundry-u Dr. Steven Gundry, kardiolog i autor…
SVE O PŠENICI Zašto je pšenica (Triticum spp.) jedna od najviše korišćenih biljaka u našoj ishrani? Kako nam pomaže pri varenju i kako sprečava rak debelog creva? Pšenica (Triticum spp.) je žitarica koja se najviše koristi u ishrani ljudi. Pšenica spada…
LEKOVITO DEJSTVO CRNOG LUKA Kako crni luk uspeva da se bori protiv alergija i inflamacija? Kakvo je lekovito dejstvo crnog luka i kod kojih ljudi se preporučuje? (Allium cepa, Alliaceae) Crni luk (crveni luk, luk) latinski Allium cepa predstavlja zeljastu,…
PRIČA O PROBIOTICIMA Šta su probiotici i šta rade u organizmu. Koji su to najbolji probiotički sojevi bakterija. Šta su probiotičke bakterije i koje sve vrste imamo. Koji probiotik uzeti i kako Probiotici su specifični sojevi bakterija koji čine deo…
ŠTA JE MIKROBIOM Šta sve čini organ Mikrobiom. Šta je crevna flora i kako utiče na naše zdravlje. Zašto su probiotičke bakterije u crevima važne za naše zdravlje Znate li šta je Mikrobiom - neverovatan skup bakterija u našem telu? Bakterije koje se…
ŠTA SU TO PREBIOTICI Probiotik je biljno vlakno u hrani koje pomaže delovanje probiotika u crevima i razvoj dobrih bakterija. Probiotik ne deluje bez prebiotika. Lista najboljih prebiotika u hrani Prebiotici predstavljaju nesvarljive sastojke u životnim…
NAJBOLJI PRIRODNI PROBIOTICI Koji su to najbolji prirodni probiotici. Šta je dobar probiotik i kako utiče na crevnu floru. Kako se koriste probiotici i šta znamo o probioticima. Zašto i kako na mikrobiom utiče kiselo mleko i jogurt, kefir, miso supa,…
