Saveti - trening

Kokosovo ulje i zdravlje - 20 benefita kokosovog ulja

03.02.2024.

ULJE KOKOSA Za šta se koristi kokosovo ulje i 20 benefita kokosovog ulja na naše zdravlje Do danas postoji preko 1.500 studija koje pokazuju da je kokosovo ulje jedna od najzdravijih namirnica na planeti. Upotreba i prednosti kokosovog…

Detaljnije

Dr Coimbra protokol - visoke doze vitamina D za lečenje autoimunih bolesti

27.01.2024.

VISOKE DOZE VITAMINA D – LEK ZA MS I AUTOIMUNE BOLESTI? Dr Coimbra Protokol visokih doza vitamina D: Da li Vitamin D leči multiplu sklerozu i autoimune bolesti? Intervju sa Dr Coimbrom koji je osmislio terapiju za autoimune bolesti Intervju sa…

Detaljnije

Da li je zdravo biti „gojazan i u formi“?

02.11.2023.

GOJAZAN I U FORMI Ako neko provodi sate nedeljno trčeći na traci za trčanje, pumpajući gvožđe u teretani ili pedalirajući bicikl, verovatno biste ga smatrali zdravim i fit. Ali šta ako se ta osoba takođe kvalifikuje kao gojazna? Da li bi se…

Detaljnije

5 prirodnih načina da se rešite proširenih vena

22.08.2022.

KAKO SE REŠITI PROŠIRENIH VENA Lista 5 prirodnih načina da se rešite proširenih vena Iako smo skloni da ih smatramo ženskim problemom, i muškarci i žene razvijaju proširene vene - one izbočene vene koje izgledaju…

Detaljnije

Kreatin - da li je bezbedan suplement i kako se koristi?

12.03.2021.

SUPLEMENTACIJA U TOKU TRENINGA Šta je kreatin? Da li je bezbedan suplement ukoliko želite da brže izgradite mišićnu masu? Kako se koristi i koje su optimalne doze? Postoji mnogo vrsta kreatina, onih koje proizvođači prodaju samostalno ili kao višekomponentne…

Detaljnije

Koliko dugo traje grip i kako da pomognete organizmu da se oporavi?

17.12.2020.

VIRUSNA INFEKCIJA Kako da pomognete svom organizmu da se izbori sa gripom? Koliko dugo traje grip i da li je moguće lečenje prirodnim putem? Grip pogodi 5 do 20 procenata populacije ljudi tokom jeseni i zime. Prema Centru za kontrolu Bolesti i Prevenciju…

Detaljnije

Čaj od đumbira - lekovita dejstva i delovanje na organizam

30.11.2020.

ČAJ KOJI SE GAJI 5000 GODINA Kako čaj od đumbira utiče na naš organizam i zdravlje? Naučite kako da sami gajite đumbir i pravite prirodan organski čaj? Čaj od đumbira: Antičko rešenje i današnji česti lek? Đumbir (Zingiber officinale) je jedan od najstarijih…

Detaljnije

Multilevel marketing - značenje, glavne karakterisitke i cilj

13.11.2020.

MLM Šta je  MLM – Multilevel marketing? Kada treba da se primenjuje? Koje su prednosti i mane ovog marketinškog prodajnog programa? Multilevel marketing,  označava marketinški i prodajni program u kome učesnici (saradnici, distributeri) prodaju proizvode…

Detaljnije

Kreatin - da li je ovaj dodatak ishrani štetan po vaše zdravlje?

21.08.2020.

SNAGA KREATINA Poput mnogih drugih kreatin je suplement i dodatak ishrani kojeg često koriste ljudi koji treniraju. Međutim da li je štetan po zdravlje? Kreatin Poslednjih par godina, sve više dobijaju na značaju različiti dodaci ishrani, najčešće u…

Detaljnije

Kokosovo ulje - 23 načina da iskoristite ovo neverovatno ulje!

03.06.2020.

KOKOSOVO ULJE KORIŠĆENJE Kako možete da koristite kokosovo ulje na čak 23 načina! Koje su prednosti kokosovog ulja i koji su mogući negativni efekti? Kokosovo ulje se može smatrati uljem za sve i skoro bez ikakvih negativnih efekata. Koristite ga u hrani,…

Detaljnije