BOLEST MASNA JETRA Masna jetra je sve prisutniji zdravstveni problem koji obično ne izaziva simptome. Stručnjaci povezuju ovo stanje sa lošom ishranom. Masna jetra ipak može da se leči uz određene životne promene. Ako vam je dijagnostikovana bolest masne…
TIKVICE ZA ZDRAVLJE Znamo koliko su ukusne kada se adekvatno pripreme kao obrok - ali sada ćete saznati i koliko su tikvice dobre za vaše zdravlje! Tikvice po obliku podsećaju na krastavac i sadrže brojne semenke. Obično su dostupne tokom cele godine,…
STALNI OSEĆAJ STRAHA Povremeno doživljavanje anksioznosti je normalno, ali anksioznost i stalni osećaj straha koji se manifestuje kod ljudi nije normalna pojava. Ljudi koji imaju stalni osećaj straha i anksioznosti mogu da dožive simptom poremećaja mentalnog…
DIJETA ZA SRČANE BOLESNIKE Američka asocijacija za srce je izdala uputstvo i preporuke kako treba da izgleda dijeta za srčane bolesnike i način života Dijeta za srčane bolesnike Zdrava ishrana i stil života su vaše najbolje oružje za borbu protiv kardiovaskularnih…
BOSILJAK KAO LEK Možda nam je više poznat kao biljka koja se koristi tokom religijskih obreda, međutim, bosiljak kao lek je veoma delotvoran. Bosiljak kao lek Njegova opojna aroma nam je dobro poznata, a u okviru ovog članka ćemo se baviti time za šta…
VIRUSI Virusi i dan danas predstavljaju misteriju za naučnike širom sveta. Ne postoji jasan koncenzus da li su virusi uopšte živa bića. Virusi ne ispunjavaju ni jedan od 4 kriterijuma da bi se nešto klasifikovalo kao živo biće: Ne vrše nikakav metabolizam…
POVREMENI POST I ZDRAVLJE Možda ste čuli da je povremeni post, kao režim ishrane na dugotrajnom nivou, dobar za vaše zdravlje i skidanje kilograma. Povremeni post "Vi ste ono što jedete" je stara poslovica koja se ovih dana često pominje - i to sa dobrim…
PERUANSKA JAGODA Andska ili Peruanska jagoda, poznata i kao peruanska vučja jabučica (lat. Physalis peruviana) je plod koji po obliku i veličini podseća na čuveni čeri paradajz. Peruanska jagoda je negde poznata i kao Inka ili Astečko voće, a u južnoameričkoj…
CRNI LUK KAO LEK ZA RESPIRATORNE TEGOBE Sirov crni luk kao lek se preporučuje u borbi protiv prehlade i gripa, pre svega, zahvaljujući tome što ima antivirusna dejstva (a znamo da su virusi izazivači prehlade i gripa). Zdravstveni stručnjaci priznaju…
BAHOVE KAPI ZA DOBRO RASPOLOŽENJE Cvetne esencijalne kapi ili Bahove kapi su vodeno alkoholni rastvor cvetnih esencija koje popravljaju raspoloženje i duševno emotivno stanje Dok ste u izolaciji, samoizolaciji, stanju stresa, straha od bolesti i smrti,…
