KEFIR GLJIVA Pripremanje gljive japanski kristali i njeno delovanje? Kako da napravite vodeni kefir i koja su njegova lekovita svojstva? Japanski kristali su lekovita gljiva koja je u službi zdravlja. Poznati su i kao Tibicos ili vodeni kefir, biserne…
SUNCOKRET ZA ZDRAV ŽIVOT Za šta su dobre semenke suncokreta? Koja su lekovita svojstva suncokretovih semenki? Koji se esencijalni vitamini i minerali nalaze u suncokretu? Suncokret je biljka koju su Maje poštovale kao simbol plodnosti i svetlosti. Smatra…
SIMBOL PLODNOSTI Nar (Punica granatum) je mediteransko voće. Kako ova lekovita biljka usporava starenje i čuva zdravlje srca i koji su esencijalni vitamini u naru zaslužni za to? Nar (Punica granatum) je voće čija su lekovita svojstva poznata još od…
CIMICIFUGA RACEMOSA (Ranunculaceae) Crni kohoš (Cimicifuga racemosa ) kao ženska biljka, koja pomaže kod menopauze. Mehanizam dejstva ove biljke i neželjeni efekti? Biljka Crni Kohoš - Cimicifuga racemosa (Ranunculaceae) je poreklom iz zapadnih krajeva…
HRANA BOGOVA Kako Kakao (Theobroma cacao) kao glavni sastojak čokolade čuva zdravlje našeg srca, mozga i kože? Koje su zdravstvene beneficije ove lekovite biljke? Kakao se od davnina smatra izuzetnom i dragocenom namirnicom. U doba astečkog kralja Montezume…
SLANO Kakvu sve So ili Sol imamo. Šta treba znati o soli i po čemu se soli razlikuju medjusobno JOŠ NEŠTO O SOLI Slanost u morskoj vodi leži negdje oko 3,5 %, odnosno 976 ml morske vode sadrži 35 grama soli. Baltičko more sadrži u prosjeku 0,8 %, Severno…
DODACI ZA IMUNITET Koji su to najbolji dijetetski suplementi za imunitet: Vitamin D, omega-3 masne kiseline, cink, selen i vitamin A Pravilna ishrana nam može obezbediti dovoljno hranljivih sastojaka i esencijalnih materija neophodnih za normalno funkcionisanje…
VISOK KRVNI PRITISAK Koje su najbolje biljke protiv visokog krvnog pritiska? Koji minerali i supstance ovih biljaka utiču na visok krni pritisak? Prema podacima dobijenim dugogodišnjim praćenjem velikog broja ispitanika došlo se do zaključka da gotovo…
PRIRODNI STIMULATORI Koji su najbolji prirodni afrodizijaci? Koje grupe afrodizijaka imamo i po čemu se afrodizijak razlikuje? Koje lekovite bilje stimulišu libido kod muškaraca? Muškarci su oduvek svoju muškost, identitet, čak i samu svoju vrednost…
GRANATI KUPUS Koje su prednosti po zdravlje ako jedemo Brokoli (Brassica oleracea)? Kako su povezani brokoli i starenje - antioksidativno dejstvo? (Brassica oleracea) Ova lekovita biljka i poznato povrće ime je dobila od italijanske reči broccolo što…
