POJAČATI TIROIDU Postoji li prirodni lek za hipotireozu i kako se hipotireoza leči ishranom i suplementima Dokle god ne postoji jedan lek koji pomaže svima kod subkliničke hipotireoze, mnogi mogu da imaju dobrobiti od promena u ishrani i životnog stila,…
HODANJE ZA ZDRAVLJE Statistika kaže da redovno hodanje produžava život za čak 3,7 godina. Kako da pravilno hodate i usput poboljšate vaše zdravlje i životni vek? Stručnjaci su po pitanju hodanja saglasni – to je jedna od ključnih aktivnosti u održanju…
BIG PHARMA Big Farma (engl. Big Pharma) je naziv za velike farmaceutske kompanije. Njihov zadnji izum biološka terapija je veliki biznis zvanične medicine U raljama savremene medicine - ko ima novac živi, ko nema novac ne živi. Tema ovog članka je biološka…
ZASTOJ TIROIDE Subklinička hipotireoza zahvata između 3 i 8% populacije, pogotovu žene i starije. Simptomi hipotireoze su umor, anksioznost i loše pamćenje Subklinička hipotireoza (SKH) se smatra za tip “blagog slabljenja tiroide”i u nekim slučajevima…
ZAŠTO JE VAŽNA VODA Koja je uloga vode u našem organizmu? Kako voda rešava probleme opstipacije (zatvora), čisti toksine iz organizma i čini našu kožu svežijom? Voda sačinjava do 75% našeg organizma. U našem telu voda se nalazi u svakoj ćeliji, svakom…
TRČANJE ILI BRZO HODANJE Razlika između trčanja i brzog hodanja, šta je bolje za Vas? Po čemu se razlikuju trčanje i brzo hodanje? Kalorije, umor...? I trčanje i brzi hod su dobri za gubitak težine, podizanje raspoloženja, nivoa energije, smanjenja krvnog…
BICKLIZMOM DO ZDRAVLJA Kako biciklizam utiče na naše zdravlje? Kako vožnja biciklom može značajno da utiče na rad srca, metabolizam pa čak i da pomogne kod trudnoće? Za većinu ljudi biciklizam osigurava zabavan, dosledan, racionalan način vežbanja, poboljšanja…
HIPERTENZIJA U TRUDNOĆI Šta je hipertenzija u trudnoći? Šta da uradimo da bismo sprečili hipertenziju? Koje su farmakološke mere koje treba da se preduzmu? Hipertenzija u trudnoći je najčešći zdravstveni poremećaj koji se nalazi kod trudnica, a postoji…
LIKER SA MLADIM ORAHOM Kako se priprema orahovača - rakija sa orahom. Kako da napravite najbolju orahovaču? Koju su vam sve sastojci potrebni? Upozorenja za orahovaču. Orahovača ili liker od zelenih oraha je stari lek za štitnu žlezdu i ubrzavanje metabolizma,…
STRES U TRUDNOĆI Kako povećan stres u trudnoći utiče na razvoj deteta u stomaku? Koliko stresa je previše? Kako povećan stres majke utiče na mentalni razvoj deteta? Trudnoća se odavno u narodu naziva drugo stanje. U telu žene dolazi do niza promena,…
