SVE O PŠENICI Zašto je pšenica (Triticum spp.) jedna od najviše korišćenih biljaka u našoj ishrani? Kako nam pomaže pri varenju i kako sprečava rak debelog creva? Pšenica (Triticum spp.) je žitarica koja se najviše koristi u ishrani ljudi. Pšenica spada…
HRANA I LEKOVI Saveti za to koja hrana utiče na lekove. Postoje namirnice koje utiču na lek i smanjuju ili pojačavaju dejstvo leka, te remete terapiju Grejpfrut, mleko, čokolada, alkohol ... Postoji naizgled običnih 8 namirnica koje poništavaju ili opasno…
ANIS ZA ZDRAVLJE Kako anis utiče na naše celokupno zdravlje i na koje poremećaje ogranizma najbolje utiče? Kako utiče na nivo šećera u krvi? Anis (Pimpinella anisum) ili slatki komorač je biljka koja pripada porodici Apiaceae kojoj između ostalog pripadaju…
SVE O ULKUSU Sve ono osnovno što treba da znate o ulkusu (čiru). Koji su najčešći simptomi oštećenja ulkusa? Kada treba da posetite lekara? Ulkus (čir) predstavlja oboljenje koje se karakteriše oštećenjem sluznice, submukoze i muskularis mukoze želuca…
MOĆI KARANFILIĆA Kakve sve moći ima karanfilić (Syzygium aromaticum) - začinska biljka koja se često koristi u slatkišima. Koja su lekovita svojstva ove zanimljive biljke? Karanfilić (Syzygium aromaticum) je biljka u našem narodu poznata i kao klinčić.…
CIROZA Razlozi zašto i kako nastaje ciroza jetre. Koji su glavni uzroci ciroze jetre i na šta treba paziti kada je jetra u pitanju Ciroza jetre nastaje tako što bolest oštećuje vašu jetru na način da stvara ožiljke u jetri koji polako zamenjuju zdravo…
ANTIIMFLAMATORNA HRANA Šta se preporučuje kao dobra hrana za autoimune bolesti a šta ne. Šta je AIP dijeta i kako paleo ishrana može da pomogne kod autoimunih bolesti Autoimune bolesti su brojni poremećaji koji nastaju kao posledica gubitka imunološke…
KONTAMINACIJA HRANE Pesticidi u hrani koji svakodnevno jedemoIstraživanje voća i povrća koje ima najviše pesticida u sebi kao i ona hrana koja ima najmanje pesticida u sebi. Ekološka radna grupa (EVG) je neprofitna organizacija koja se fokusira na ljudsko…
VODENI BOŽUR ZA ZDRAVLJE Iđirot (Acorus calamus) – dokazuje snagu bilja svojim lekovitim svojstvima. Leči anginu, želudac, poboljšava varanje i celokupno zdravlje. Iđirot (Acorus calamus), u narodu poznat i pod nazivima ”temišvarka” ili ”vodeni božur”,…
BILJKA ZA ASTMU Jagorčevina (Primula acaulis) kao biljka koja služi kao ukras ali i kao lek. Kako da izlečite astmu i bronhitis uz pomoć ove biljke? Jaglac ili jagorčevina (Primula acaulis) je biljna vrsta koja je rasprostranjena kako u južnoj tako i…
