BULIMIJA SIMPTOMI Bulimija ili bulimia nervoza je ozbiljna i potencijalno po život opasna psihijatrijska bolest. Pročitajte kako da prepoznate simptome. Bulimija je poremećaj ishrane u kojem osoba preterano jede, a zatim to pokušava poništiti prekomernim…
VEGANOSEKSUALCI Veganoseksualci - po čemu se razlikuju u svojim uverenjima od "običnih" vegana? Pročitajte sve o ovom pojmu i studijama koje su sprovedene. Osobe koje ne konzumiraju proizvode životinjskog porekla i koje odbijaju da stupaju u seksualne…
RIZIK OD GOJAZNOSTI Rad u kancelariji je u direktnoj vezi sa gojaznošću prema nalazima stručnjaka. Pročitajte sve uzroke ovih podataka i kako da sprečite gojaznost. Rad u kancelariji i svakodnevno sedenje u neudobnim stolicama može jako loše da utiče…
SUPROTNA MIŠLJENJA Dijeta po krvnim grupama, zašto su mnogi stručnjaci protiv? Koliko je održiva i da li treba da se opredelite za ovu dijetu? Dijeta po krvnim grupama - prednosti i mane Ključ za gubitak kilograma i bolje zdravlje nije plan ishrane sa…
SUPER ZAČIN Đumbir je dostigao neverovatnu popularnost u ishrani i zbog njegovih brojnih lekovitih dejstva ga smatraju super začinom! Koji su najbolji recepti sa đumbirom? Smatra se da je nastao u podnožju Himalaja u severnoj Indiji, a ovaj začinski…
BOLEST SAVREMENOG DRUŠTVA Nije tajna da se ljudi danas bore sa epidemijom gojaznosti. Svuda viđamo gojaznost, međutim da li znate kakvi su to efekti gojaznosti na zdravlje. Uključite televizor, otvorite bilo koji časopis ili pročitajte novine, i verovatno…
MACRO BIOS Šta je Makrobiotička ishrana, koja teorija stoji iza makrobiotike i kako se hrana koristi u makrobiotici Značenje reči makrobiotika je „veliki život“ - macros (veliki) i bios (život). Što bi Kushi Institut – jedan od svetskih autoriteta za…
SVE O PŠENICI Zašto je pšenica (Triticum spp.) jedna od najviše korišćenih biljaka u našoj ishrani? Kako nam pomaže pri varenju i kako sprečava rak debelog creva? Pšenica (Triticum spp.) je žitarica koja se najviše koristi u ishrani ljudi. Pšenica spada…
HRANA I LEKOVI Saveti za to koja hrana utiče na lekove. Postoje namirnice koje utiču na lek i smanjuju ili pojačavaju dejstvo leka, te remete terapiju Grejpfrut, mleko, čokolada, alkohol ... Postoji naizgled običnih 8 namirnica koje poništavaju ili opasno…
ANTIIMFLAMATORNA HRANA Šta se preporučuje kao dobra hrana za autoimune bolesti a šta ne. Šta je AIP dijeta i kako paleo ishrana može da pomogne kod autoimunih bolesti Autoimune bolesti su brojni poremećaji koji nastaju kao posledica gubitka imunološke…
