LISTA NAJBOLJIH SAGOREVAČA MASTI Koje namirnice su najbolji sagorevači masti? Kojim mineralima su bogate ove namirnice te mogu da ubrzaju metabolizam i pomognu u sagorevanju masti? Fat burner ili sagorevači masti su namirnice koje navodno ubrzavaju…
DODACI ZA SRCE Koji su najbolji suplementi za srce? Šta regulišu ovi suplementi i na šta deluju? Gde u prirodnom okruženju možemo naći neke od ovih suplemenata? Danas bolesti kardiovaskularnog sistema (KVB) predstavljaju broj jedan svih uzroka smrti.…
NAJBOLJI IZVOR GVOŽĐA Gvožđe u hrani - koja hrana je najbolji izvor gvožđa? Koje funkcije obavlja ovaj mineral u našem organizmu? Koje su najvažnije uloge gvožđa? Gvožđe je važan mineral koji obavlja razne funkcije u telu, ali mu je glavna da transportuje…
VITAMIN B Gde ima najviše vitamina B? Koji vitamini spadaju u grupu B vitamina? Zašto je vitamin B neophodan za pravilan rad našeg organizma? Vitamin B je u suštini kompleks vitamina koji su najneophodniji za normalno funkcionisanje organizma. Vitamini…
LEKOVITO DEJSTVO ALGI Koje je lekovito dejstvo algi? Pored ishrane kako se alge koriste u medicinske svrhe? Koja je razlika u dejstvu različitih tipova i koje vrste algi imamo? Alge su biljne forme koje postoje od nastanka života na Zemlji, datiraju…
DIJETETSKI SUPLEMENTI ZA KOŽU Koje suplemente treba da koristimo i koji su najbolji suplementi za kožu? Koji su najčešći simptomi manjka vitamina i prirodnih materija potrebnih koži? Ukoliko niste zadovoljni kvalitetom vaše kože ili ste frustrirani suvom…
POLISAHARID Šta su polisaharidi i kako deluju? Koji su tipovi polisaharida? Sigurno ste čuli za skrob i glikogen, ali saznajte malo više. Polisaharidi prestavljaju polimerne ugljenohidratne molekule koji sadrže brojne monosaharidne ili disaharidne jedinice.…
KOMBUHA - JAPANSKA GLJIVA Kako se priprema kombuha i zašto je dobra za naše zdravlje? Koje su zdravstvene prednosti i aktivne materije kombuha gljive? Naziv kombuha se vezuje za napitak koji se dobija uz pomoć specifične mikrobiološke kulture koja…
ŠTA TO RADI KOFEIN Koje je zapravo delovanje kofeina? Saznajte koje su prednosti i pogodnosti konzumiranja kofeina, a koje su negativne posledice viška? Kofein je najčešće korišćena farmakološki aktivna supstanca na svetu. To je prirodni alkaloid, koji…
HRANA ZA GLAVU Koji su to najbolji suplementi za glavu i mozak. Kako izabrati suplement ua glavu i moždane funkcije Dijetetski suplementi za glavu mogu pomoći u ishrani mozga, poboljšanjem dotoka kiseonika i hranljivih materija u moždano tkivo. Na taj…
