Afrodizijak - Koji su najbolji i najefikasniji prirodni afrodizijaci za muškarce?

PRIRODNI AFRODIZIJACI

Koji su najbolji i najefikasniji prirodni afrodizijaci? Kako i zašto delimo po grupama ove afrodizijake? Zašto su ove namirnice zaslužne za veću potenciju?

Muškarci su oduvek svoju muškost, identitet, čak i samu svoju vrednost vezivali uz libido i seksualnu moć. Zato se velika pažnja posvećuje pitanju, kako povećati potenciju kod muškaraca. Određene namirnice i biljke zaista poseduju zdrave masti, amino-kiseline, hormone i enzime, za koje se iz medicinske prakse zna da povoljno utiču na ljudsku seksualnosт. Prirodni afrodizijaci predstavljaju sve što jača polni nagon ili nas uzbuđuje.

Mnogi muškarci se radije odlučuju za prirodne afrodizijake, proverene namirnice, začine i mirise koji se primjenjuju već hiljadama godina i rasplamsavaju strasti. Uz pomoć namirnica za koje se zna da poboljšavaju seksualnu izdržljivost i osnažuju libido možete popraviti vaš seksualni život.

Želju za seksom može da probudi i nešto što ćete pojesti, popiti, ili namirisati. Afrodizijake možemo podeliti u dve grupe.

U prvoj grupi prirodni afrodizijaci su jela koja izgledom asociraju na seksualni čin i na polne organe. Tu spadaju školjke, špargle, smokve i slično.

U drugoj grupi su afrodizijaci koji imaju hemijske sastojke koji bude strast u nama, bilo mirisom, ukusom ili dodirom. Dok prva grupa ima samo sugestivno delovanje jer podsjeća na nešto seksi, druga grupa deluje i to uglavnom bez izuzetka na svakoga.

Najbolji prirodni afrodizijaci su:

• ŠPARGLA: Izgleda kao falusni simbol, a i zaista je prvorazredni afrodizijak. Aminokiselina aspargin koju sadrži poboljšava prokrvljenost ograna u maloj karlici. Bogate su vitaminom E, presudnim za sintezu polnih hormona.


• RIBA: Masna riba, kao što je losos ili sardina, sadrži omega-3 masne kiseline, a one su takođe važne za dobru prokrvljenost - koja je neophodan uslov za dobar seks.


• JAJA u sebi sadrže cink, koji je jako važan za potenciju, a nema ga u većoj količini u svakodnevnim namirnicama. Osim toga, žumance je poznato kao tradicionalni afrodizijak jer sadrži folnu kiselinu, vitamine B 6 i B 12, važne faktore za oslobađanje histamina, bez koga nema ni potencije ni orgazma. Jaja sadrže i dve esencijalne aminokiseline bitne za proizvodnju neurotransmitera (hemijske supstance u mozgu i nervnom sistemu). Jedna od njih, norepinefrin deluje  na seksualno ponašanje. Međutim, zagovornici ove namirnice kao afrodizijaka istovremeno upozoravaju da sa jajima ne treba preterivati. U toku nedelje preporučeno  je pojesti najviše 3 do 4 jaja.


• AROMATIČNI I OPOJNI ZAČINI kao što je cimet, bosiljak, anis, vanila i đumbir.


• KORIJANDER: začin koji pospešuje cirkulaciju u području genitalija.


• CELER: narod veruje da je dobar lek za impotenciju i gubitak seksualne želje. U celeru se navodno nalaze supstance slične hormonima, koje bude i naše sopstvene hormone. Celer može biti savršen izvor seksualnog uzbuđenja jer sadrži androsteron, muški hormon koji se oslobađa putem znoja i koji navodno kod žena budi snažno seksualno uzbuđenje.


• BELI LUK: Kao sredstvo za poboljšanje potencije koristili su ga još i stari Egipćani. Češnjak podiže libido. Zanimljiv je i podatak da se prerana ejakulacija nekada tretirala upravo njime. Beli luk, koji se ne može pohvaliti baš prijatnim mirisom, ulazi u grupu super namirnica koje pozitivno deluju na seksualni život. On, naime, u sebi sadrži alicin, hemikaliju koja podstiče protok krvi u polne organe. Dakle, beli luk je jako efikasan kod prirodnog jačanja libida.


• ČOKOLADA je kralj prirodnih afrodizijaka, sadrži alkaloid teobromin koji je jako sličan kofeinu i feniletilaminu koji je odgovoran za osećaj zaljubljenosti. Ona takođe podstiče lučenje dopamina koji produžuje trajanje orgazma. Stimuliše i izaziva euforiju.


• KAKAO sadržii arginin poznat i kao “prirodna Viagra”. Arginin je amino kiselina koja stvara osećaj seksualne uzbuđenosti, pojačava dotok krvi u polne organe i opušta mišiće.


• AVOKADO: kod domorodačkog stanovništva Perua je drvo Avokada imalo naziv“testis drvo” jer plodovi koji rastu u parovima asociraju na muške testise.

Da avokado ima uticaj na seksualnu želju  znali su i katolički sveštenici u vreme otkrića Amerike  jer su mladim učenicima svešteničkih škola zabranili da jedu avokado zato da ne bi dobili ”želju”. Unutrašnjost avokada budi seksualne asocijacije, a hranjive vriednosti ga svrstavaju u “super hranu” koja osvežava i podiže imunitet. Osim senzualne strukture, avokado poseduje i visok nivo vitamina E, koji doprinosi seksualnom uzbuđenju i pojačava intenzitet orgazma.

Drugi prirodni afrodizijaci su i:

• VASABI: To vam je onaj zeleni, ljuti sos koji se servira uz suši, a Japanci veruju da čini čuda za potenciju.


• KAVIJAR: Smatra se da budi seksualnu želju, a u kombinacijai sa votkom, još i dvostruko više. U svakom slučaju, alkohol opušta, ali ne treba preterati.


• ČILI sadrži hemijske supstance koje u kratkom vremenu stimulišu otpuštanje endorfina i uzrokuju stanje euforije. Metabolizam se nakon unosa čilija ubrzava, cirkulacija se poboljšava baš kao i za vreme seksa. Dok Viagra još nije bila poznata, impotencija se lečila čilijem.


• ULJE OD VANILE: Ako planirate erotsku masažu, obavezno nabavite ulje od vanile. Ovaj miris budi i stimuliše seksualne organe. Topla čokolada s malo vanile je pravi ljubavni napitak.


• CRNO VINO: U manjim količinama, alkohol podstiče opuštenost te smanjuje inhibicije. Flavonoidiu crnom vinu dovode do stvaranja azotov oksida koji podstiče prokrvavljenost polnih organa i podstiče erekciju. No, osim ako u krevetu ne mislite spavati, s vinom ne treba preterati!


• MED kod muškaraca dokazano podiže nivo testosterona. Odgovoran je za seksualnu želju, ali i seksualnu izdržljivost. Osim toga, med se često koristi i u seksualnim igricama.


• ŠKOLJKE KAMENICE su jedan od najpoznatijih afrodizijak na svetu, još od doba slavnog zavodnika Casanove. Ove školjke su bogate cinkom koji je neophodan za proizvodnju muškog polnog hormona  S porastom nivoa testosterona povećava se i polna želja kod muškaraca, a uz to imaju i vrlo sugestivan izgled. Kamenice u sebi sadrže i dopamin koji, među ostalom, jača libido. Konzumiraju se sveže, s dodatkom malo limunovog soka.


• MUSKANTNI ORAŠČIĆ: U sebi sadrži supstancu mirticin, koja podstiče libido. Dodaje se kao začin u kafi ili u jelu. Senzualna svojstva muškatnog oraščića prve su otkrile Kineskinje. One su po želji i potrebi muževima dodavale malo muškatnog oraščićau večeru. Danas uporabu muškatnog oraščića potvrđuje i nauka. Samo oprez, muškatni oraščić ima neke psihoaktivne sastojke. Velike količine mogu uzrokovati halucinacije.


• BADEMIsadrže zdrave masti koje su zaslužne za proizvodnju muških hormona.


• JAGODE: poznate su kao afrodizijak još od antičkih vremena. Osim opojnog mirisa i zavodljive boje, svoje delovanje duguju nizu vitamina i minerala koji jačaju imunitet i povećavaju libido.


• SMOKVE se od davnina kotiraju s afrodizijacima zbog svoje, privlačne unutrašnjosti. Smokvu je Kleopatra obožavala, a Grcima je smokva bila sveto voće koje simbolizira plodnost. Poznate kao rajsko voće smokve su bogate aminokiselinama za koje se smatra da prirodno jačaju libido. Ovo rajsko voće navodno poboljšava i seksualnu izdržljivost, a sveže smokve su se oduvek doživljavale kao senzualno voće pa su ih ljudi često povezivali sa seksualnim konotacijama.


• BANANAspada u voće koje u sebi sadrži enzim bromelain koji povećava muški libido. Banane su takođe bogate kalijum i riboflavinom koji osiguravaju dugu izdržljivost. One navodno pomažu i sa problemima impotencije.


• LUBENICA sadrži citrulin, aminokiselinu koja olakšava postizanje i održavanje erekcije.

• Priodni afrodizijaci koji farmakološki deluju na seksualnost su i lekovite biljke koje stimulišu libido kod muškarca:
  
  
  
  • Južnoameričke, kineske, afričke i indijske lekovite biljke: ginseng (žen šen) je zbog svojih brojnih svojstava od davnina poznat kao najbolji prirodni lek za potenciju.Tradicionalno se koristio prah od korena Ginsenga za lečenje erektivne disfunkcije. Zahvaljujući širenju krvnih sudova i boljem protoku krvi, ginko je savršen za one koji žele lakše postići erekciju. Tu takođe spadaju cimet, rabarabra, crni i beli biber, djumbir, kari, atmagupta, ašvaganda, akarakarabha, johambin, bala, katuaba, higrofila, latakasturi, zlatna maka,  tongkat
  
  
  • Domaće lekovite trave: čubar (rtanjski čaj), žalfija, timijan, mažurana, kantarion (gospina trava), bosiljak, anis, komorač (divlji morač), morač, kaćunak, matičnjak, divlji luk sremuš, tribulus terestris, paprat, nana, verem trava, verbena, ruzmarin, idjirot, prečica, salep, dragoljub
  
  
  
  


• Prirodni afrodizijaci su i sexy mirisi: Mirisibaš kao i hrana mogu podstaknuti želju za seksom.Oni u nama mogu brzo pobuditi jake emocije. Istraživanja kažu da tu spadaju sledeći mirisi:


• Vanilа – zahvaljujući svom slatkom mirisu vanilа ima euforični efekt, a poboljšava funkcioniranje centralnog nervnog sistema. Par kapi eteričnog ulja vanile će pobuditi seksualni nagon muškarcima.


• Pačuli–ova slabo poznata biljka i njen miris (dostupan u eteričnom ulju) pobuđuje seksualnu energiju .


• Jasmin – miris jasmina je ugodan, opušta i uvodi usenzualno raspoloženje


• MAŠTA: najpouzdaniji prirodni afrodizijak. Mašta je, naime, ono što može da nas raspali brže i više od bilo kakve namirnice, mirisa ili fotografije

Milan Popović