MAKROBIOTIKA Koji su neki jedinstveni principi makrobiotike i makrobiotičke ishrane? Po ovoj ishrani koje namirnice treba da koristimo, a koje da izbegavamo? Makrobiotika potiče od grčkih reči macros (veliki) i bios (život), što u prevodu znači dugovečan…
OMEGA 3 MASNE KISELINE Šta su omega 3 masne kiseline i zašto su važne? Koja hrana je bogata ovim masnim kiselina? Koje vrste omega 3 masnih kiselina postoje? Ljudski organizam sintetiše razne neophodne molekule na osnovu sastojaka koje unosimo svakodnevno…
IDEALNA TEŽINA Šta je indeks telesne mase BMI i kako se računa idealna telesna masa? Zašto ljudi često proveravaju BMI i smatraju ga tačnim? Koja je veza godina, težine i visine? Gojaznost je od početka novog milenijuma postala ozbiljan zdravstveni problem…
NAJBOLJI SUPLEMENTI I MINERALI ZA KOSU Koji su najbolji suplementi i minerali za kosu? Kako da sprečite kidanje kose? Šta možda radite pogrešno što šteti zdravlju vaše kose? Činjenica je da izgled nečije kose je ogledalo zdravlja. Neki vitamina i minerali…
NANOLEKOVI Šta su nanočestice i kako one deluju kao nanolek? Koji su primarni ciljevi istraživanja ovih čestica? Gde istraživači misle da ih mogu korisititi? Nanočestice su čestice sa veličinom manjom od 100 nm. Upoznavanje prirode nanočestica danas…
GANODERMA DELOVANJE Šta je ganoderma i kako deluje na naš organizam? Zašto se ova gljiva smatra čudotvornim lekom za sve bolesti? Gljiva kao antikancerogeno sredstvo? Ganoderma lucidum ili Ling Zhi, lekovita tibetanska gljiva puna vitamina neophodnih…
LCHF DIJETA Šta je LCHF dijeta i koje namirnice treba da konzumirate ako se nje držite? Kome se preporučuje ova dijeta? Koje su prednosti LCHF dijete? LCHF dijeta (Low carb High fat diet) nam dolazi iz skandinavskih zemalja, gde je postala način ishrane…
PRIRODNI AFRODIZIJACI Koji su najbolji i najefikasniji prirodni afrodizijaci? Kako i zašto delimo po grupama ove afrodizijake? Zašto su ove namirnice zaslužne za veću potenciju? Muškarci su oduvek svoju muškost, identitet, čak i samu svoju vrednost vezivali…
EKCEM U VEZI SA ISHRANOM Hrana koju treba izbegavati kod ekcema. Koji su simptomi kod ljudi sa dishidrotičnim ekcemom? Zašto određene namirnice posepušuju ekceme? Jedan on vodećih uzroka ekcema, pre svega tipa atopijskog dermatitisa, razvija se kao odgovor…
KIROPRAKTIKA Šta je kiropraktika i kako deluje? Kome je kiropraktika namenjena? Koje se najčešće tegobe zbog kojih se osobe javljaju doktoru kiropraktike? Kičma je anatomski struktuirana tako da može da nosi celokupnu težinu ljudskog tela, što nam deluje…
