ISHRANA SPORTISTE Kako da se hranite poput sportiste? Koje su tajne i osnovne karakteristike ishrane sportista? Saznajte sve o mineralima i vitaminima koji su potrebni za sport Od pravilne i uravnotezene ishrane zavisi ne samo zdravstveno stanje sportista…
HUMULUS LUPULUS Hmelj kao lekovita biljka. Kako nam čaj od hmelja može pomoći kod mnogih stanja? Koje su nuspojave kod korišćenja hmelja? Hmelj je zeljasta, višegodišnja samonikla biljka koja spada u grupu biljaka penjačica. Kod nas raste uz grmlje po…
ŽALFIJA Koje su dobrobiti žalfije? Žalfijaili Kadulja kao prirodni antiseptik i antibiotik. Za šta je sve žalfija dobra? Pročitajte sve što Vas je zanimalo o ovoj izuzetnoj biljci? Sam naziv Žalfija na latinskom Salvia potiče od reči salvare, što znači…
RIZOM ĐUMBIRA (Zingiber officinale) Šta je rizom đumbira, koji je njegov sastav i kako deluje Đumbir? Koja su neželjena dejstva rizoma đumbira? Saznajte sve što vas zanima o đumbiru. Đumbir je biljka sa lisnatom stabljikom i karakterističan je po žuto…
NAMEŠTANJE PRŠLJENA Atlas pršljen i značaj vratnog pršljena za zdravlje. Koje sve bolesti možete dobiti zbog lošeg položaja pršljena? Kakva su poboljšanja nakon intervencije lekara? Atlas pršljen je prvi, najtanji, najlakši, najmanji, ujedno i glavni…
LAVANDULA Na koje sve načine možemo da koristimo lavandu? Koji je sastav ove biljke? Pročitajte nekoliko lakih, a proverenih recepata kako se koristi lavanda Lavanda je još jedna lekovita biljka vredna pažnje. Nazivaju je mediteranskom kraljicom, a tu…
TRAVA HAJDUKA Koja su lekovita svojsta ove vrlo poznate biljke? Kako nam hajdučka trava pomaže svojim lekovitim svojstvima? Pročitajte proverene najbolje recepte. Hajdučka trava, u narodu poznata i kao hajdučica, sporiš, stolisnik, ravanj, belo ivanjsko…
POKAZATELJ UPALE U TELU Šta je zapaljenje ili upala u teli, kako nastaje inflamacija i kako delimo upale? Koji su bitni parametri koji ukazuju na prisistvo zapaljenja? Marker CRP Hronična, dugotrajna upala - inflamacija, jedan je od podmuklih uzroka…
NAŠE ĆELIJE Šta su matične ćelije i čemu služe, zašto se vrši njihova transplantacija? Kako se matične ćelije koriste u lečenju osteoartritisa? Bolesti mišićno-koštanog sistema i vezivnog tkiva spadaju među najznačajnije uzroke vanbolničkog i bolničkog…
MAKROBIOTIKA Koji su neki jedinstveni principi makrobiotike i makrobiotičke ishrane? Po ovoj ishrani koje namirnice treba da koristimo, a koje da izbegavamo? Makrobiotika potiče od grčkih reči macros (veliki) i bios (život), što u prevodu znači dugovečan…
